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カリっほくっのフライドポテトを揚げずに作る方法！

みんな大好きな、フライドポテト！
でも、油たっぷりでカロリーが気になりますよね。。。

我が家のフライドポテトの作り方は、少量の油でカリっとできます。
ぜひ、作ってみてください。

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この記事の目次
  1. 材料
  2. １、じゃがいもを固めにレンチンしておく。
  3. ２、１のじゃがいもをフライパンで焼きます。
  4. ※キツネ色になるまで、絶対にひっくり返さないように気をつけてください。ここをガマンするとカッリかりなポテトができます！
  5. お好みで塩を振ってください。
  6. カリッカリのほっくほくのポテトのできあがり！
  7. ブログはこちら。




材料




◯じゃがいも食べたいだけ。
よく洗って、皮付きのままくし形に切り、５分ほど水にさらしておきます。

◯油大さじ２〜３
◯お好みで塩

１、じゃがいもを固めにレンチンしておく。




２、１のじゃがいもをフライパンで焼きます。




大さじ２〜３の油をしいて熱したフライパンを弱火にして片面ずつをじっくりこんがり焼く。

※キツネ色になるまで、絶対にひっくり返さないように気をつけてください。ここをガマンするとカッリかりなポテトができます！




お好みで塩を振ってください。




焼くときに、一緒にローズマリーを入れても香りが付いてとてもおいしいです。


カリッカリのほっくほくのポテトのできあがり！




朝ごはんに、おやつにハンバーガーの付け合わせにお弁当のおかず。
色々と使えます。




ヘルシーでめっちゃおいしいので、ぜひ作ってみてください。


ブログはこちら。




レシピ以外に、ファションのこと育児のこと、商品レポ、日々のこと
いろいろとアップしています。

よかったら、遊びにきてください。


あすかふぇのおいしい毎日っ♪




お仕事のご依頼は、HPのお問い合わせから
お願い致します。


◯レシピ考案・スタイリング・写真撮影
◯メディア出演（テレビ・ラジオ・イベント）
◯講演・お料理教室
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◯商品開発・メニュー開発


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再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
フード・ライフスタイル

料理愛好家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。食べることが大好きで、日々「簡単・おいしい」レシピを追求しています。現在、テレビなどメディア出演のお仕事、講演、多企…

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