【調味料2つ】10分でできる絶品「タコライス」♪お弁当にも最適!

あっという間に激ウマなタコライスの作り方です。
調味料はたった2つ!
ランチに、お弁当に、持ち寄りに、ぜひ覚えて活用してもらえると嬉しいです!

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材料とレシピ



5人分くらい

◯合挽き肉400g
◯玉ねぎ1個分(みじん切り)
◯にんじん2分の1本くらい(みじん切り)
◯ピーマン2個
◯にんにく1かけ

調味料

◯ケチャップ50cc
◯ウスターソース大さじ1
◯塩コショウ適量

トッピング

◯レタス適量
◯プチトマト適量
◯チーズ適量
◯お好みでチリパウダー


1、材料はこちら。



ひき肉は、豚でもいいですが合挽きがおすすめです!

野菜は、玉ねぎがあればグッドで、あとは冷蔵庫に残っているものを何でも入れます。
かぼちゃとか、きのこを入れて具沢山にするのもおすすめです。







1、フライパンにひき肉とにんにく(みじん切り)を入れて、火を付けます。




ひき肉から脂が出てくるので、その脂でにんにくを炒め、お肉の色が変わるまで炒めます。




2、こんなにたくさんの脂が出てくるので、この脂で野菜を炒めます。







3、2の全体に火が回ったら、塩コショウをします。







4、味付けはこの2つ!!!




ケチャップとソース




ケチャップとソースを入れて、全体を混ぜたら、タコミートのできあがり!

トッピングは、トマトやレタス、チーズ!




チーズは、細切りのシュレットチーズがおすすめ!


大人は、チリパウダーが必須!ぜひ、かけてみてください。

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料理愛好家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。食べることが大好きで、日々「簡単・おいしい」レシピを追求しています。現在、テレビなどメディア出演のお仕事、講演、多企…

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