グルメのアイデア(3ぺージ)

忙しいときに役立つ作りおき料理や時短レシピのほか、お酒のすすむおつまみや糖質オフのヘルシーレシピなど、グルメのアイデアが満載! 運動会のお弁当やスイーツレシピなども豊富に紹介しています。和食・洋食・中華、幅広くまとめていますので、毎日の献立にお役立てください♪

  1. お子様のおやつにも♪お箸が止まらん♪『揚げない♡コロコロ大学芋』

    揚げずに作る、ヘルシーな大学芋。 小さめに切ることで、火の通りが早くなり、またお弁当にも入れやすい♪ 材料をフライパンに入れたら、あとは蓋をして蒸し焼きにするだけなので、とっても簡単! ずっとつきっきりにならなくてよく、片手間でできるのも、ひとつの魅力です♪

    Yuu
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  2. 鍋で煮るだけ♪ご飯がすすむ♪『鶏むね肉の甘辛照り煮』

    こんにちは〜♪ 料理研究家のYuuです。 本日ご紹介させて頂くレシピは 鶏むね肉を使った激ウマメイン。 作り方は、とーっても簡単で お鍋に煮汁と鶏むね肉を入れたら あとはコトコト煮るだけ。 包丁いらずでできる上 煮ている間は放置でいいのが嬉しい♪ にんにくのきいた甘辛味で ご飯にもお酒にもピッタリですよ( ´艸`)

    Yuu
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  3. 【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #15】ホットプレートに重ねるだけ!2種の味を楽しめる「蒸ししゃぶ」

    フードコーディネーターのほりえさちこさんによる、簡単&おいしい“すぐ楽”レシピ。お正月気分もひと段落し、あわただしい1年の始まりだからこそ、温かくてヘルシーなスタミナメニューを取り入れましょう。連載15回目の今回は、豚肉や野菜を重ねてホットプレートで蒸すだけの簡単レシピ。お肉も野菜もたっぷりとれるヘルシーメニューです。忙しいときにもぴったりなので気軽にトライを!

    ほりえさちこ
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  4. ♡ホットケーキミックスde超簡単♡濃厚チョコレートケーキ♡【#失敗なし#バレンタイン#お菓子】

    こんにちはー(*^^*) 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです♩ 今日はホットケーキミックスで作る 本格濃厚チョコレートケーキを ご紹介させて頂きます♩ これ、めちゃくちゃおすすめ!! ホットケーキミックス感は全く感じませんよ♡ 作り方は超簡単(*´艸`) 混ぜて焼くだけ!! 特別な材料も泡立ても必要なく 失敗することがありません♫ 更に砂糖不使用なのも嬉しいところ♩ チョコ好きさんも大満足なお味ですので 是非バレンタインにもお試し下さいね♡

    Mizuki
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  5. 時短簡単ピーマンの肉詰めのご紹介です。

    こんにちは。 らんです。 ピーマンの肉詰めって、 意外と面倒くさくありませんか? 玉ねぎをみじん切りにして、 ひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩胡椒… ここまでやったらハンバーグじゃん…。 て、思ってしまうわたし。 肉詰めっていうくらいだから お肉をそのまま詰めちゃえ! 小麦粉をわざわざふらなくても ちゃんとくっつきます。 だから早い!簡単! しかもジューシー!美味しい! 朝の忙しいときや、お弁当に。 もちろん、おつまみにもなります。 わたしの主婦歴20とン年、 このピーマンの肉詰めには たいへん、お世話になってます。 我が家のピーマン肉詰めといえば、これ! もちろん、たっまーに本物も作りますよ 笑 ぜひ、お試しください。

    らん
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  6. 夏バテも秋バテもさよなら〜!ジューシーすぎる! 低温調理de簡単鶏ハム

    料理研究家(料理愛好家)/モデル/カメラマン/イラストレーター/各種デザイナー・クリエイター/ etc...をやらせていただいておりますanrilela(アンリレラ)です。 毎日の食卓を少しだけスペシャルに、そして丁寧にをモットーに『anCafe gohan』を連載させていただいております。 今日のanCafe gohanは、 残暑が続く日々の一品やお弁当のおかずにぴったりなこの方!

    烏 匡哉(Masaya Callas)
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