*chicoレシピ* 簡単★15分で完成 バジル風味パスタ★ 常備しておくと便利な食材♪

★簡単★15分で完成！鶏ちゃんを使ったバジル風味パスタ

いつものパスタソースに飽きちゃった！
そんなときは簡単バジルパスタがおすすめ♪

忙しいから時間をかけずに作りたい！
ズボラさんでも出来る美味しいレシピが知りたい！

味付け済みの「鶏ちゃん」を使うので味付け簡単なのに、
ボリュームのあるパスタをご紹介します( 'ω' و(و"

さっそく作り方をご紹介します♡

スーパーや、ネットショップで見かける「鶏ちゃん」「鶏ちゃん焼き」
冷蔵や冷凍保存が出来るため、日持ちするお助け食材！

〇岐阜の郷土料理〇
けいちゃん焼きは、野菜といためたりする鶏肉の料理です。
味噌味や醤油味など、いろいろな味付けがあります！
食べ比べるのも楽しいです♡
お子様から食べ盛りの男性の方や、お酒のおつまみなどにも万能料理なんですよ。

今回はちょっと珍しい「塩バジル味」を使います♪
洋風、和風、炒め物、加熱後にサラダトッピングなど大活躍間違いなしなので、
見つけたら即買いです！！！


【材料】2人分

・パスタ麺　　150～200g
・鷄ちゃん焼き（塩バジル味）　1袋
・しめじ　　　１／２袋
・バター　　　10g
・オリーブオイル　大さじ２
・しょうゆ　大さじ１～２（お好みで）

※大人の味付けには、ちょっと刺激をプラスがおすすめ。
にんにく・鷹の爪・ブラックペッパー

★15分★作り方をご紹介

パスタ麺を茹でるのに、大きな鍋に、たっぷりのお湯を沸かすのに時間がかかりますよね。
洗う時も大きな鍋がちょっと面倒に感じるときもある・・・

今回は、100円ショップダイソーの便利レンジ調理グッズを使います！
時間も短縮できるし、とっても簡単・便利すぎて、もう必需品です。

【作り方】約15分

（１）ダイソー　レンジ調理グッズに、
パスタと水、塩を入れ規定の時間レンジにかけます。
※レンジによって時間など変わります。
茹で時間は、600Wなら、パスタ麺指定の時間＋４分！
3分の乾麺を使用したので、加熱時間は3＋4で7分加熱しました。
＜注意＞この時、容器の蓋は使いません。外してくださいね！


（２）しめじの根をカットしてほぐしておく


（３）フライパンを温め、バターを加熱し、しめじを炒める
しめじがややしんなりしてきたら次へ↓


（４）オリーブオイルを加え、鶏ちゃん塩バジル味を炒める
しっかり火を通す

●そろそろレンジ調理しておいたパスタが茹で上がる頃！

（５）レンジから茹で上がったパスタを出し、湯切りする。
ここで容器の蓋を使います。
湯切り作業時にやけどに注意してくださいね。

（６）湯切りしたパスタ麺を、（４）のフライパンに入れ加熱済みの具と混ぜ合わせます。


★完成★
味が薄いなと感じる方は、ブラックペッパーや、醤油を回しかけて調整してください。

たまねぎ、えのき、キャベツなど、冷蔵庫にある具材を使って、もっとボリュームアップもいいですね！

毎日の献立を考えるのは大変ですよね。

味付け不要の便利食材を上手に活用してしっかり栄養・ボリューム満点献立！
楽しく家事の負担を減らしていきましょう！


いろんな味の「鶏ちゃん」があるので、
冷凍庫に常備しておくと簡単なのに、しっかりとしたおかずが、すぐ作れますよ。

栄養豊富な便利な常備野菜を付け合わせに♪

もやしレモンは、大豆もやしをレモンと白だしでさっぱりと味付けしたお惣菜。

大豆もやしには、たんぱく質や食物繊維、大豆イソフラボン、アスパラギン酸といった、体に大事な栄養素がたっぷり含まれています。レモンといっても酸味はマイルドなため、幅広い世代が食べやすいのもうれしいポイント。

メインのおかずの横に添えてもいいし、
アレンジしてナムルにするのも良し！

常備菜として大活躍！