鶏むね肉の塩麹焼きのお弁当**

だんなさん、またダイエット始めてくれるそうで、ごはんなしのダイエットお弁当です。
頑張って体重減りますように・・!!

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おっはようございまぁーーすっっ**


≧(´▽`)≦



昨日美容院いってきましたぁーー!


肩より下、セミロングぐらいあった髪の毛をボブまで切りました**


肩よりだいぶ上でーー


20cmは切ったーーー!


すっきりです**


昨日は髪の毛ばっさり切りたくて行ったので、すごい満足**


≧(´▽`)≦



何年か前まではおしりまであるロングだったんですけどねーーー、


懐かしい*


またいつかロングにしようかなぁ*


(*^▽^*)






では、おっべんとーーー!



だんなさん、また真剣にダイエットしてくれるって!!



やったぁ!!



嬉しいーーーーーっっ**


о(ж>▽<)y ☆



なので、ごはん抜きお弁当の再開です*




鶏むね肉の塩麹焼き


ちくわピーマン


ひじき煮


ウィンナー


豚肉とねぎのオイスター炒め


大根サラダ




でしたーーー**



(^-^)/



少ないかな?


でもとり胸肉1枚分は入ってるしーー


大丈夫かなぁ、、




だんなさんはお仕事ーーーー




いつも頑張ってくれてありがとうね・・**



(。>0<。)







あたしも朝から出かけるので準備しまぁす*



それではぁーーっ




今日も楽しく大切に1日過ごせますように・・**



o(〃^▽^〃)o



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

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