2018年01月09日更新

節約レシピなのに、ひと手間でボリューム満点。温玉のせ豚バラもやしのポン酢炒め

年末年始は、何かと出費がかさみますよね。
そんな時は食費をカット！！
してみてはいかがでしょうか？
今日は低コスト、時短、炒め物のレシピのご紹介です。

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この記事の目次

豚バラもやしと温玉のポン酢炒め
材料・1人分
作り方・調理時間5分
最後に

豚バラもやしと温玉のポン酢炒め

もやしは、低カロリーで低コスト、
そして栄養が豊富で嬉しい食材。

それでは作っていきましょう。

材料・1人分

・ごま油小さじ1
・豚バラ肉 80g
・もやし 1袋
★ポン酢大さじ1
★いりごま大さじ2
★かつお節 2g
・青ネギ(小口切り) 少量
・温泉卵 1個
・こしょう(粗びきこしょう使用) 少量

作り方・調理時間5分

①もやしは洗い、ヒゲ根を取り除く。豚バラ肉は2cm幅に切る。
(ヒゲ根は取り除かなくても大丈夫ですが、なるべく取り除いてみて下さい)

②フライパンにごま油をひき強火にかけ、豚バラ肉を入れ色が変わるまで焼く。

③　②にもやしを加えサッと炒め、もやしが半分ぐらいしんなりしたら★を加え炒め合わせる。
(もやしを完全に炒めて★を加えていると、もやしの食感がなくなりますので、もやしが半分ぐらいしんなりしたら★を加えて下さい。後は予熱におまかせ)

④　③を器に盛り、温泉卵、青ネギ、こしょうをふる。