2017年08月26日更新

お弁当にも♡カラフル♡肉巻きチンジャオロース

ピーマンとパプリカとタケノコをお肉で巻いて、カラフル肉巻きチンジャオロースにしてみました。

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この記事の目次

お弁当にも♡肉巻きチンジャオロース
🍀材料🍀
🍀作り方🍀

お弁当にも♡肉巻きチンジャオロース

かおチャン

🍀材料🍀

🍀材料 3~4人分
・豚か牛の薄切り肉 200g
・ピーマンの細切り 2個分
・パプリカの細切り 1/2個分
・細切り筍の水煮 100gほど

○塩、胡椒、片栗粉各適量

☆酒、醤油各大さじ1
☆砂糖、オイスターソース各小さじ1

🍀作り方🍀

①材料を用意。☆は混ぜておく。

かおチャン

②薄切り肉に野菜を巻く。

かおチャン

③野菜を巻いたら塩、胡椒をふり、片栗粉をまぶす。

かおチャン

④ごま油大さじ1(分量外)を熱したフライパンで、閉じめを下にして焼き始めます。
焼けたら、☆を回しかけ、絡めます。

かおチャン

仕上げにあれば白胡麻を。
カラフルでいいですね✨

かおチャン

かおチャン

かおチャン＊毎日を幸せに＊

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