我が家のミートソースの作り方
sakuracafe001
スナップエンドウをたっぷり入れて目にも体にも栄養を与えられる豆乳を入れてポタージュスープです♪
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【材料】2人分
・スナップエンドウ 200g
・ジャガイモ 1個
・玉ねぎ 1/2個
・水 200cc
★豆乳 200cc
★顆粒コンソメ 小さじ1
★塩 少々
★コショウ 少々
【作り方】
1.ジャガイモはイチョウ切り、玉ねぎは薄くスライスして鍋に水と一緒に入れて、
ジャガイモが軟らかくなるまで煮る
2.スナップエンドウは筋を取って、ざく切りにし、ジャガイモが軟らかくなって
来たら加えて、サッと煮てからブレンダーで潰す
3.★の材料を加えて、のばしたら出来上がり