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加熱はレンジで3分♪しっとり柔らか♪『ヘルシー蒸し鶏』と『アレンジレシピ3選』
Yuu
ちくわとレタスでできる!一度食べたらはまる!ヤミツキ系節約おかずです。
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皆さん、こんにちは!
今回のおかずは、一度食べたらハマるヤミツキ系節約おかずです。
スイートチリソースの甘ピリ辛とちくわの塩気が絶妙なバランスです。
おつまみにもなるので、お酒のお供にもピッタリです。
レタス 3枚
ちくわ 3本
コーン 大さじ3
A 小麦粉 大さじ2
A 酒・水 各大さじ1
サラダ油 大さじ2
スイートチリソース 大さじ2
ちくわは4等分に切ります。
混ぜ合わせたAにちくわをくぐらせます。
フライパンに油を熱し、ちくわを転がしながら焼きます。
バットの上にペーパーを敷き、ちくわを取り出して、粗熱をとります。
ボウルに手でちぎったレタス・コーン・焼いたちくわ・スイートチリソースを加えてよく混ぜます。
特売ちくわの使い切りおかず♪
簡単にできて、リーズナブルな食材でできるおかずです。
晩ごはんのおかずだけでなく、お弁当おかずにも使える一品です。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。