ハニーマスタードチキンソテーのお弁当＊＊

鶏肉を塩コショウで焼いて、仕上げにハニーマスタードをぬって焼きました。
最後にぬると焦げないで焼けます＊＊

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こーーんにっちはぁーー＊＊

(*^▽^*)

昨日はだんなさんがお昼にナポリタン作ってくれましたーー＊＊

о(ж＞▽＜)ｙ ☆

だんなさんがお休みの日にナポリタン作ってくれるーーってゆうの

定番になってきてます＊＊

うれしいっっ＊＊

だんなさんのナポリタン大好きですーーーっっ＊＊

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

では、おっべんとーーー！

鶏肉をハニーマスタードで焼きました＊＊

先に鶏肉に塩コショウして焼いてから、最後にハニーマスタードぬって仕上げに焼くっていう感じです＊＊

ハニーマスタードチキンソテー

玉ねぎ、ピーマンのグリル

オムレツ

ブロッコリー

玉子焼き器でオムレツ作ってから、取り出して、

輪切りにした玉ねぎとピーマンを塩コショウして焼いて、

そのあとに鶏肉を焼くーー

楽ちん＊＊

(^-^)/

サラダ

キャベツの千切り、トマト、カニカマ、ブロッコリー

でしたーーー

傷み防止のために、梅肉もちょいちょいちりばめてます＊＊

本当はトマト、切りたくないんだけどーーー

プチトマトなかったし仕方ない；；

出かけるぎりぎりまで冷蔵庫で冷やして、保冷材と保冷バックに入れて持って行ってもらってます＊

もう暑いから気を付けないと；；

(｡＞0＜｡)

だんなさんはお仕事ーーー

いつも頑張ってくれてありがとうね・・＊＊

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡