ハニーマスタードチキンソテーのお弁当**

鶏肉を塩コショウで焼いて、仕上げにハニーマスタードをぬって焼きました。
最後にぬると焦げないで焼けます**

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こーーんにっちはぁーー**


(*^▽^*)



昨日はだんなさんがお昼にナポリタン作ってくれましたーー**


о(ж>▽<)y ☆


だんなさんがお休みの日にナポリタン作ってくれるーーってゆうの


定番になってきてます**


うれしいっっ**


だんなさんのナポリタン大好きですーーーっっ**


ヾ(@^▽^@)ノ







では、おっべんとーーー!



鶏肉をハニーマスタードで焼きました**


先に鶏肉に塩コショウして焼いてから、最後にハニーマスタードぬって仕上げに焼くっていう感じです**


ハニーマスタードチキンソテー


玉ねぎ、ピーマンのグリル


オムレツ


ブロッコリー





玉子焼き器でオムレツ作ってから、取り出して、


輪切りにした玉ねぎとピーマンを塩コショウして焼いて、


そのあとに鶏肉を焼くーー



楽ちん**


(^-^)/

サラダ



キャベツの千切り、トマト、カニカマ、ブロッコリー


でしたーーー


傷み防止のために、梅肉もちょいちょいちりばめてます**


本当はトマト、切りたくないんだけどーーー


プチトマトなかったし仕方ない;;


出かけるぎりぎりまで冷蔵庫で冷やして、保冷材と保冷バックに入れて持って行ってもらってます*


もう暑いから気を付けないと;;


(。>0<。)

だんなさんはお仕事ーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**


。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


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