【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイトサービス終了につきまして

平素より「LIMIA」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、「LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイト」のメディア運営を、2025年5月30日(金) 12時00分をもちまして終了させていただくこととなりました。
長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
これからもみなさまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

2016年04月15日更新

【レシピ】優しい味で腸美人♪さつま芋とリンゴのメイプルレモン煮

さつま芋とリンゴをメイプルシロップとレモン汁で優しい味に煮ます♪
お惣菜なのですが、冷やしてヨーグルトをかけて食べても美味しいので、デザートにもなります!!
さつま芋は食物繊維がたっぷりなので、腸も喜んでくれますね!

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

1384
9
0

いいね
クリップ

【材料】4人分
・さつま芋　1本(250g)
・リンゴ　1/2個
★メイプルシロップ　大さじ6
★蜂蜜　大さじ1
★レモン汁　大さじ2
★水　200cc
・シナモンパウダー　適量

【作り方】
1.さつま芋とリンゴは皮を剥いて1.5㎝程度の角切りにカットする
2.鍋に★の材料を入れて、さつま芋とリンゴを入れて沸騰するまで強火で、沸騰したら弱火で10分煮る
3.冷めるまで、鍋でそのまま味を浸みらせて器に盛り付けしてからシナモンパウダーをトッピングしたら出来上がり

ブログはこらちです♪