2018年01月23日更新

【調味料２つ】１０分でできる絶品「タコライス」♪お弁当にも最適！

あっという間に激ウマなタコライスの作り方です。
調味料はたった２つ！
ランチに、お弁当に、持ち寄りに、ぜひ覚えて活用してもらえると嬉しいです！

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

117047
3078
3

いいね
クリップ

この記事の目次

材料とレシピ
１、材料はこちら。
1、フライパンにひき肉とにんにく（みじん切り）を入れて、火を付けます。
２、こんなにたくさんの脂が出てくるので、この脂で野菜を炒めます。
３、２の全体に火が回ったら、塩コショウをします。
４、味付けはこの２つ！！！
トッピングは、トマトやレタス、チーズ！
大人は、チリパウダーが必須！ぜひ、かけてみてください。
ブログにも遊びに来てください！

材料とレシピ

５人分くらい

◯合挽き肉４００g
◯玉ねぎ１個分（みじん切り）
◯にんじん２分の１本くらい（みじん切り）
◯ピーマン２個
◯にんにく１かけ

調味料

◯ケチャップ５０cc
◯ウスターソース大さじ１
◯塩コショウ適量

トッピング

◯レタス適量
◯プチトマト適量
◯チーズ適量
◯お好みでチリパウダー

１、材料はこちら。

ひき肉は、豚でもいいですが合挽きがおすすめです！

野菜は、玉ねぎがあればグッドで、あとは冷蔵庫に残っているものを何でも入れます。
かぼちゃとか、きのこを入れて具沢山にするのもおすすめです。

1、フライパンにひき肉とにんにく（みじん切り）を入れて、火を付けます。

ひき肉から脂が出てくるので、その脂でにんにくを炒め、お肉の色が変わるまで炒めます。

２、こんなにたくさんの脂が出てくるので、この脂で野菜を炒めます。

３、２の全体に火が回ったら、塩コショウをします。

４、味付けはこの２つ！！！

ケチャップとソース

ケチャップとソースを入れて、全体を混ぜたら、タコミートのできあがり！

トッピングは、トマトやレタス、チーズ！

チーズは、細切りのシュレットチーズがおすすめ！

大人は、チリパウダーが必須！ぜひ、かけてみてください。

ブログにも遊びに来てください！

レシピ以外に、ファションのこと育児のこと、商品レポ、日々のこと
いろいろとアップしています。

よかったら、遊びにきてください。

あすかふぇのおいしい毎日っ♪

お仕事のご依頼は、HPのお問い合わせから
お願い致します。

◯レシピ考案・スタイリング・写真撮影
◯メディア出演（テレビ・ラジオ・イベント）
◯講演・お料理教室
◯コンサルタント
◯商品開発・メニュー開発

稲垣飛鳥オフィシャルHP

インスタもよかったら、フォローしてください。

117047
3078

いいね
クリップ

Tweet

コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

関連アイデア

カテゴリ