鶏むね肉のチリソースのお弁当**

鶏むね肉でチリソースにしました*
炒め物ばかりのおかずで楽ちんでした**

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こーーんにっちはぁーーー**


≧(´▽`)≦




今週から新しいドラマ始まってーーー


昨日、タッキーと武井咲ちゃんのドラマ見ました*


ティファニー欲しくなるーーーっっ**


о(ж>▽<)y ☆


武井咲ちゃん、かわいいきれい!!!!!!


途中、変なシーンあったけどーーー;;


(;´▽`A``


これはまた次も見るかなぁ・・**








では、おっべんとーーーー!


先週、ヘルシーお弁当でいいよーーー


って言われたから、サラダとおかずのお弁当にしたら、


やっぱ少しだけごはん入れてほしいーーー ってーー


なので、少しごはん入れる普通のお弁当です*


(*^▽^*)



なんか、お弁当小さく思えてきた;;


普通のお弁当作ってた時、いつもこのお弁当箱も使ってたのにーーー


ダイエットお弁当にすると、お弁当箱ひとつまるまるおかずになるから、


なんだか全然おかずが入らないって感じでーーーー


(・_・;)


ちょっと様子みよーーーー


鶏むね肉のチリソース


豚肉とピーマンのガーリック炒め


玉子焼き


ウィンナー


ごはん




でしたーーー**


(^-^)/




チリソースは、ししとうも一緒にーーー


玉子焼きは今日は2個で作ったのです*


サラダ



なんでもないサラダです*



これに、小さいデザートも付けました*


だんなさんはお仕事ーーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**


。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


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