材料はたった２つ！！！
『凍らせたバナナ』と『牛乳』
この２つだけなのです♪♪♪
写真の様にバナナを１本ずつラップで包んで、凍らせておくと便利です。
この、凍らせたバナナと牛乳をミキサーまたは、フードプロセッサーで撹拌します。
１人分 ◯凍らせたバナナ１本 ◯牛乳１５０cc
３０秒かくはんすると・・・
トロっとろのシェイクのできあがり⭐︎
ほんとにとろっとろ。
アイスのような、ソフトクリームのようなシェイク！！！
アレンジも色々とできます。
小松菜やほうれん草などを一緒に撹拌したり、ヨーグルトを加えたり
牛乳を豆乳に変えたり、アレンジは無限大です⭐︎
朝ごはんや、おやつにもなる『材料２つの簡単シェイク』
ぜひ作ってみてください。
ブログにも、色んなレシピやコーデもアップしているので
よかったら、遊びに来てください。
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