めんどくさいコロッケの手順をシンプルに!簡単に作れるおしゃれなスモークサーモンのコロッケの作り方
mika
家族からグラタンが美味しいと良くリクエストされます♪
手間を掛けてホワイトソースを作ってると思っているようですが
計量して電子レンジに入れて混ぜるだけでダマになる事もなく
失敗なし!
缶詰やレトルトより数段美味しいのでおすすめですよ♪
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バター 50g
薄力粉 50g
牛乳 3カップ
コンソメ 小さじ1
塩 小さじ1/2
1.大きめのボウルにバター、薄力粉を入れ電子レンジ(600w)で1分加熱します。
バターが溶ければOK。
2.1を泡だて器で小麦粉が見えなくなるまで混ぜます。
3.2に牛乳を入れ軽く混ぜます。
2は溶けません!ダマになっても気にしなくて大丈夫です。
4.3を電子レンジで5分加熱し、混ぜ合わせます。
ダマが溶けて黄色っぽくなっています。
5.更に5分加熱→混ぜるを繰り返します。
合計15分程度、もったりとして来たらコンソメ、塩で味を整えれば完成です。
最近はカロリーが気になって、こっそり絹ごし豆腐1/2パックを
裏ごしして加えて量増ししてます。
(それ以上入れたら、不評だったのでギリギリバレないラインかと)
炒めて塩こしょうしたシーフードときのこ、グラタン用のマカロニに和えて
チーズを乗せ焼き色を付けました。
余ったら冷凍して、ピラフの上に乗せてドリアなどにも便利です。