レンジで2分!!時短・簡単・にらとえのきのごまナムル

洗い物が少なく、レンジ調理で副菜が1品できるレシピは、本当に助かりますよね。
特に何品も作るとなれば、1品ぐらいは楽に作りたい!!
今日は、そんな時にオススメなレシピのご紹介です。

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にらとえのきのごまナムル

材料・4人分

・にら 1束(100g)
・えのき 1袋(100g)
★白いりごま 大さじ2
★ごま油 小さじ1
★醤油 小さじ1/2
★鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方・調理時間5分

①にらは5cmの長さ、えのきは石づきを取り半分に切り、耐熱ボウルに入れラップをふんわりかけ、600wで2分レンジ加熱する。

② ①の耐熱ボウルに★を入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・にらとえのきが熱いうちに★を混ぜ合わせると、味がしっかりします。

保存方法・保存期間

・密封容器に入れ冷蔵保存で2日

最後に

いかがでしたか?
レンジで加熱するだけで1品簡単に作れるので、
お弁当のおかずや晩ごはんの副菜に
後1品!!といった時に、とても重宝しますよ〜。
ぜひお試し下さい(*^^*)

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

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料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】Nadia Artist。クックパッドレシピエール。livedoorブログOF THE YEA…

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