2017年10月24日更新

混ぜて焼くだけ♡カフェ風な甘辛アボチキ丼-アボカド＊鶏肉＊簡単＊ご飯

簡単鶏肉レシピにアボカドを加えて、更に美味しくボリューム満点の丼にしあげました♫
甘辛いタレが絡ん、一口食べたらやみつきになること間違い無し！！

鶏肉は胸肉でも、もも肉でも、どちらでもOKです(*^o^*)
見た目もカフェ風で可愛らしい丼＊
ぜひお試しくださいね♡

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

材料【2人分】

鶏肉・・・1枚（200ｇ）

アボカド・・・1個

★酒、醤油・・・小1

★生姜、にんにくチューブ・・・2㎝

薄力粉・・・適量

◎酒、砂糖、みりん・・・大1

◎醤油・・・大1.5～2

（あればレモン汁・・・小1）

ご飯・・・2人分

１．鶏肉を一口大に切り、★を揉みこむ。

◎を混ぜ合わせておく。

アボカドは縦半分に切って種を取り除いてスライスし、あればレモン汁をかける。
無かったらかけなくてもOK（変色防止の為です）

２．鶏肉に薄力粉をまぶす。

フライパンに油を熱し、鶏肉の皮目を下にしてこんがりなるまで焼く。

こんがりなったら裏返しアボカドも加えて、蓋をして弱火で3～4分程焼く。

３．余分な油をキッチンペーパーで拭い、合わせておいた◎を加え炒め煮する。

４．ご飯をよそい、３を上にのせたら完成♩

＊ブログでは毎日レシピをご紹介させていただいております♩

＊その他のオススメアボカドレシピのご紹介です♫

いつもと少し違ったアボカドの食べ方がしたい方に超オススメ♩
10分程で完成するので、よかったらお試しください＾＾

大好きなマグロとアボカドを使った、ヘルシーなユッケ丼＊
韓国風な味付けに仕上げました♡火を使わず完成しますよ♩

レシピ名をクリックしてチェックしてみてくださいね＾＾