【レシピ】ミネラルがとにかく凄い!!おかわかめと切干大根の柚子胡椒ポン酢和え

体が喜ぶミネラルがたっぷり含まれている「おかわかめ」を切干大根と一緒に柚子胡椒ポン酢で和えて頂きます!

  • 532
  • 13
  • 0
  • クリップ

【材料】2人分
・おかわかめ 150g
・切干大根 30g
・オクラ 3本
★ポン酢 大さじ4
★ゴマ油 大さじ1
★柚子胡椒 小さじ1/3

【作り方】
1.切干大根は水で戻して、食べ易い長さにカットする
 おかわかめは、サッと茹でて、食べ易い大きさにカットする
 オクラは輪切りにする
2.★の材料を混ぜて、おかわかめ・切干大根・オクラを入れて和えたら出来上がり

  • 532
  • 13
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

関連キーワード

カテゴリ

このアイデアを投稿したユーザー

おすすめ

話題のキーワード