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2021年02月14日更新

おつまみにもぴったり！アボカドバンジー風

こんにちは！

今回は、火を使わないで作るお手軽レシピをご紹介致します！

きゅうりとアボカドを切り、バンバンジーのタレを作り、かけるだけ！

簡単だけどとっても美味しいですよ！

おつまにぴったり！
野菜不足の方にもオススメですよ〜！

是非お試し下さいね！

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この記事の目次

材料
作り方
ポイント

材料

<2人分>
きゅうり…１本
アボカド…1個
(A)醤油、白練りゴマ、酢…各大さじ1
(A)甜菜糖…小さじ1
(A)豆板醤…小さじ1/2〜小さじ1
白いりごま…適量

作り方

1.Aを合わせる。

2.きゅうりは、3等分に切り、千切りにする。

3.アボカドは、種を取り、くし形に切る。

アボカドは、種を取り、くし形に切る。
皿にきゅうり、アボカドの順にのせ、タレ、白いりごまをかける。

ポイント

●酢は、米酢を利用しました。
砂糖は、お好みの物をお使い下さい。
●豆板醤の量は、お好みで減らしたり、増やして下さい。
●茹でた鶏肉にタレをかけても美味しく食べられます。

ブログには、料理、ダイエット、美容、アレルギー対応レシピ、プライベートetc…書いてます！良かったら遊びに来て下さいね！

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