
【水切り不要!超ヘルシーで糖質オフ!】和風ガパオ豆腐
リュウジ
玉ねぎの甘さとサクサクの衣が美味しいフリットです。玉ねぎがたくさん食べれておつまみやおやつにもぴったり♪
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玉ねぎ(小) 2個
薄力粉 大さじ5
水 大さじ5
マヨネーズ 大さじ3
ベーキングパウダー 小さじ1
サラダ油 適量
塩、青のり 少々
玉ねぎを1cm幅の輪切りにしてほぐして輪っかにする。
軽く小麦粉をまぶす。(分量外)
ボウルに薄力粉、水、マヨネーズ、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
(ベーキングパウダーが無ければ水をビールや炭酸水に代えても)
玉ねぎを絡ませて、180℃の油で約1分サクッとするまで揚げる。
油を切って、塩と青のりを振りかけて完成。
塩はお好みで、カレー粉などでも美味しいです。
簡単に出来るのでおかずの1品やクリスマスパーティで是非作ってみてください^^