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2016年09月16日更新

グルメ

秋味＊梨でポークチャップと梨のサラダのお弁当＊＊

梨をポークチャップの味付けに使いました＊＊
サラダにも梨を混ぜてドレッシングいらずのサラダにしました＊

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テーマ：普通のお弁当
おっはようございまぁーーーすっっ＊＊

≧(´▽｀)≦

今日はかなり涼しいです＊

曇ってるからかなぁ・・

そろそろすっきり晴れてほしいです、

(｡＞0＜｡)

では、おっべんとーーー！

今日も簡単なお弁当；；

（;´▽｀A``

ポークチャップに梨を使ってみました＊

砂糖やはちみつの甘さではない、すっきりなケチャップ味になりましたー＊＊

≧(´▽｀)≦

梨でポークチャップのっけごはん

玉子焼き

たこの磯辺焼き

梨とキャベツのサラダ

でしたーーー＊＊

(^O^)/

じゅんばーーーん！

１　玉子焼き焼くーーー

今日は卵２個で普通に作りました＊＊
そのあとタコも焼くーーー

塩、ブラックペッパーで焼いて、最後に青のりふりかけました＊

２　ポークチャップつくるーーー

たれは、

梨（すりおろす）　１/８個（５０ｇ）

ケチャップ　大さじ２

しょうゆ　大さじ１/２

にんにくすりおろし　小さじ１/２

これをよく混ぜ合わせておくーーー

豚肉は、塩コショウして小麦粉をうすくまぶしておくーーー
しめじと一緒に焼いてーーー

お肉が焼けたら、
たれを入れて絡めるーーー

（たれは半分使いました）

完成！

サラダは、キャベツ、にんじんの千切り、梨はキャベツより少し太めの千切り、

レーズンを散らしました＊

だんなさんはお仕事ーーーー

いつも頑張ってくれてありがとうね・・＊＊

o(〃＾▽＾〃)o