秋味*梨でポークチャップと梨のサラダのお弁当**

梨をポークチャップの味付けに使いました**
サラダにも梨を混ぜてドレッシングいらずのサラダにしました*

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テーマ:普通のお弁当
おっはようございまぁーーーすっっ**


≧(´▽`)≦


今日はかなり涼しいです*


曇ってるからかなぁ・・


そろそろすっきり晴れてほしいです、


(。>0<。)





では、おっべんとーーー!


今日も簡単なお弁当;;


(;´▽`A``


ポークチャップに梨を使ってみました*


砂糖やはちみつの甘さではない、すっきりなケチャップ味になりましたー**


≧(´▽`)≦


梨でポークチャップのっけごはん


玉子焼き


たこの磯辺焼き


梨とキャベツのサラダ




でしたーーー**



(^O^)/






じゅんばーーーん!




1 玉子焼き焼くーーー


今日は卵2個で普通に作りました**
そのあとタコも焼くーーー


塩、ブラックペッパーで焼いて、最後に青のりふりかけました*




2 ポークチャップつくるーーー


たれは、



梨(すりおろす) 1/8個(50g)

ケチャップ 大さじ2

しょうゆ 大さじ1/2

にんにくすりおろし 小さじ1/2



これをよく混ぜ合わせておくーーー



豚肉は、塩コショウして小麦粉をうすくまぶしておくーーー
しめじと一緒に焼いてーーー


お肉が焼けたら、
たれを入れて絡めるーーー


(たれは半分使いました)




完成!

サラダは、キャベツ、にんじんの千切り、梨はキャベツより少し太めの千切り、


レーズンを散らしました*



だんなさんはお仕事ーーーー


いつも頑張ってくれてありがとうね・・**


o(〃^▽^〃)o

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