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昨日は外出&考える気力無く献立気合入らず… 申し訳ない! 【献立】 ○クリームシチュー ○冷奴 ○切り干し大根 ←冷凍作り置きおかず ○サラダ ○ご飯 シチューしか作ってないです。。
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毎日の献立、栄養バランスを細かく考えるのは大変!食事から何となく全体的に栄養が摂取できれば…と軽い気持ちで楽しく食べたい物を作っています♪