菌活で体を強く健康的に♪毎日続けるヨーグルト生活
4696mono1222_shoko
今話題のえごま油、アマニ油。お高いんでしょう？と思ったら、100均にもあったんです！
えごま油、アマニ油という油が人気です。ただ、値段も高く、食べたことがない油はどんな味がするのか、続けられるのか気になります。
100均でお試し出来るサイズを見つけました。
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
- 113568
- 656
-
いいね
-
クリップ
この記事の目次
えごま油、アマニ油
数年前から話題になっているえごま油、アマニ油。
食品売り場でも陳列しているのをよく見かけるようになりました。
試してみたいけど、どんな味なの？
また、躊躇してしまうほどお値段が高く、
簡単に試してみることが出来ない私。
でも、見つけたのです。
100均で。
100円なら、お試しで買えますね。
酸化しやすい
油なので一度に大量にとるのはよくないですね。
1日に摂取する最適な量は小さじ1杯と言われています。
ホントにわずかな量なので、摂取しやすい反面
長く置いておくと酸化が進み
傷みやすいのが難点です。
そこで、便利なのが100均商品。
どちらも小分けになっています。
1袋3gと適量が入っていて使い切りタイプなのが良いですね。
毎日の食事にプラスして
摂取方法は簡単です。
普段の食べ物に掛けたり、そのまま飲んでもOK。
但し、加熱することはNGです。
私は、トーストしたパンに掛けて食べます。
油自体はほとんど癖がなく
食べられます。
味がないので、私は、クレイジーソルト（岩塩入りのハーブ調味料）を
一振りするのが好きです。
いかがでしたか？
最近話題のえごま油、アマニ油を100均で購入することが出来ました。
お試しするにはお安いのが嬉しいですね。
特に、個包装になっているのが良かったです。
せっかく習慣になっても、瓶ごと持ち運びできない旅行などでは
この個包装タイプが便利です。
１日１袋がちょうどいいサイズです。
- 113568
- 656
-
いいね
-
クリップ
あなたにおすすめ
関連キーワード
関連アイデア
-
-
美味しい甘酒スムージーと毎日飲むための秘訣暮らすフォトライフオーガナイザー 秋山陽子 -
もうラップは必要ない⁉️冷凍ご飯を簡単に🍚しかも美味しく保存できる秘密は◯◯にあった！！ayako.anko -
お手軽チーズフォンデュでおうち時間をランクアップ！ほどよいミニマリスト 香村 薫 -
コーヒーでティーバッグを作ってみました思考の整理収納塾 田川瑞枝 -
主婦の声から生まれたシート発見！おにぎりぽっけでお弁当タイムも安心！思考の整理収納塾 田川瑞枝 -
常備しておくだけで助かる！災害時も日常でも。温かい食事が一瞬で作れるフリーズドライ思考の整理収納塾 田川瑞枝 -
絶対役立つ！一週間は余裕でフレッシュ！ハーブの保存方法アンナのキッチンinドイツ -
〔ジップロック〕のコンテナーが便利すぎる！思いがけない使い方とはLIMIA 暮らしのお役立ち情報部 -
【ジップロックコンテナー】を使った簡単レシピを伝授！便利な使い方と注意点を紹介LIMIA 暮らしのお役立ち情報部 -
【買ってよかった】100均の便利な調理器具15選！おすすめ収納などLIMIA 暮らしのお役立ち情報部 -
我が家の冷蔵庫の使える収納用品シリーズ♪⑤冷凍庫編南の島でお片づけ＊整理収納アドバイザー川根礼子 -
バターを美味しく保存する方法。初めのひと手間がポイントです思考の整理収納塾 田川瑞枝
