【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイトサービス終了につきまして

平素より「LIMIA」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、「LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイト」のメディア運営を、2025年5月30日(金) 12時00分をもちまして終了させていただくこととなりました。
長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
これからもみなさまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

2018年09月02日更新

アイスみたいな【フローズン・バナナ】並べ方がポイントの、簡単レシピ

アイスみたいなフローズンバナナ♪
串から外れにくい、簡単な作り方をメモメモ！
プレーンなバナナだけで甘さもしっかりなので、ダイエット中にデザートが食べたくなったら作っています。

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

41247
152
0

いいね
クリップ

MEG♀ lineblog.me

材料約8本ぶん

・バナナ 3本
・串おおよそ8本
・ステンレストレーもしくは石板
・フリーズバッグもしくはラップ
・クッキングシート

作り方

MEG♀ lineblog.me

ステンレストレーまたは石板の上にクッキングシートを敷きます。
バナナを5mm厚にカットしたら、串に刺して、クッキングシートに並べます。（↑ 画像の上のように。
並べた串刺しバナナの上に、カットしたバナナを乗せます。この時、下のバナナとつなぎ目をズラすのがポイントです。（↑ 画像の下のように。

MEG♀ lineblog.me

標準的なサイズのバナナで3本ほど。
今回は小振りなバナナを4本使いました。

MEG♀ lineblog.me

上からもクッキングシートを乗せ、トレーごとフリーズバッグへ。冷凍したら、完成！

MEG♀ lineblog.me

溶かしたチョコに潜らせると、すぐにチョコが固まって冷んやりチョコバナナに。
このまま食べると、アイス感覚でヘルシーなデザートに。

ダイエット中のおやつにもオススメです♡

毎日更新♪MEG♀公式LINEBLOG

41247
152

いいね
クリップ

Tweet

コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

関連アイデア

カテゴリ