アイスみたいな【フローズン・バナナ】並べ方がポイントの、簡単レシピ

アイスみたいなフローズンバナナ♪ 
串から外れにくい、簡単な作り方をメモメモ! 
プレーンなバナナだけで甘さもしっかりなので、ダイエット中にデザートが食べたくなったら作っています。

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材料 約8本ぶん

・バナナ 3本
・串 おおよそ8本
・ステンレストレー もしくは 石板
・フリーズバッグ もしくは ラップ
・クッキングシート

作り方

ステンレストレー または 石板の上にクッキングシートを敷きます。
バナナを5mm厚にカットしたら、串に刺して、クッキングシートに並べます。 (↑ 画像の上のように。
並べた串刺しバナナの上に、カットしたバナナを乗せます。この時、下のバナナとつなぎ目をズラすのがポイントです。 (↑ 画像の下のように。

標準的なサイズのバナナで3本ほど。
今回は小振りなバナナを4本使いました。

上からもクッキングシートを乗せ、トレーごとフリーズバッグへ。 冷凍したら、完成!

溶かしたチョコに潜らせると、すぐにチョコが固まって 冷んやりチョコバナナに。
このまま食べると、アイス感覚でヘルシーなデザートに。

ダイエット中のおやつにもオススメです♡

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MEG♀(メグ)本職は絵かき。幼い頃から絵かきを志す傍ら、料理を作り始める。毎日新しいレシピを更新するLINEBLOGでは公式ブロガーに。現在700種を超える自…

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