【献立の参考に】カレーライスはバリエーションを変えて

我が家のメニューは私の食べたい物。
主人に聞いても「何でもいいよ」しか返ってこないからね。

出来るだけ…
☆夕食は15～20品目摂取
☆1ヶ月メイン料理は重ならないように
☆1週間分のまとめ買い食材を1週間で使い切る
☆朝出かける前迄にメイン・副菜1品・汁物を作っておく（その後時間があれば追加していく）

ようにしています。

【献立】
⚪︎カレー（挽肉&残り野菜・きのこ）
⚪︎切り干し大根
⚪︎大根味噌煮⇦残り物
⚪︎茶碗蒸し⇦市販
⚪︎サラダ

カレーは具のバリエーションを変えるだけで家族も飽きず、密かに料理上手感をアピールできるかな。と実践中です。

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