2018年11月19日更新

お豆腐バナナティラミス〜子供と簡単おやつ作り④〜

4歳の娘と一緒に、わくわく楽しく簡単に、美味しく作れるおやつはないかなぁと、試行錯誤している中で見つけた色々のレシピの中から、娘が大好きなレシピをご紹介させて頂きます。
今回は、混ぜて冷やすだけの簡単ティラミス。
甘味はバナナのみ、お豆腐でカロリー控えめです＾＾。
コーヒーも使わないので、お子様のおやつにぴったりです♡

お家時間が増える梅雨の季節、是非お子様と一緒に作ってみてください＾＾

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《材料》
⚫︎マスカルポーネチーズ 100グラム
⚫︎生クリーム 30グラム
⚫︎豆腐 30グラム
⚫︎バナナ 2本
⚫︎トッピング用のココア適量

※甘みはバナナだけ、お豆腐でヘルシーなティラミスです^ ^

①バナナを1本だけつぶします。
今回はマッシャーを使用しましたが、フォークでもじゅうぶんに潰せます^ ^

②そこに、お豆腐も入れて、つぶします。

③マスカルポーネチーズを入れて、混ぜます。

④生クリームも入れて、混ぜます。

※ここで、ブレンダーやミキサーをかけるとより舌触りが滑らかで美味しい仕上がりになります^ ^

⑤残っている1本のバナナを5ミリ程の薄切りにし、器に並べます。

⑥バナナを並べた器に④を流し入れ、ココアパウダーを振りかけます。

⑦冷蔵庫で一時間程、冷やして出来上がりです^ ^

わくわく、楽しく、簡単に、美味しくできる＂子供とおやつ作り"。
とっても簡単なお豆腐バナナティラミスは栄養もあり、食べ応えのあるおやつです♡

是非、お試しになってみて下さい！

instagram / home13.emi

（instagram.4歳の娘との暮らしを綴っています。よろしければ、のぞいてみてください＾＾）

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