【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)|住まい・暮らし情報サイト サービス終了につきまして

平素より「LIMIA」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、「LIMIA(リミア)|住まい・暮らし情報サイト」のメディア運営を、2025年5月30日(金) 12時00分をもちまして終了させていただくこととなりました。
長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
これからもみなさまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。


【レシピ】パッパッ10分♪長芋とトマトの生姜レモン和え

長芋の含まれているムチンは胃を胃酸から守る・目の乾きを抑えるなどの働きがあり、疲労回復・消化吸収サポートに効果があるそうです!
そんな体が喜んでくれそうな長芋と医者が健康の為に食べているNo.1のトマトを生姜とレモンをアクセントにした味付けで和えてみました♪

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

  • 1130
  • 9
  • 0
  • いいね
  • クリップ

【材料】2人分
・長芋 80g
・トマト (小)1個
・生わかめ 50g
★麺つゆ(2倍タイプ) 大さじ2
★卸し生姜 小さじ1
★レモン汁 大さじ1
★蜂蜜 小さじ1

【作り方】
1.長芋はステック状にカット、トマトとわかめは食べ易い大きさにカットする
2.★の材料を混ぜて、長芋・トマト・わかめを入れて和えたら出来上がり

  • 1130
  • 9
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

関連アイデア

カテゴリ

このアイデアを投稿したユーザー

地元野菜を使った家庭料理を中心にご飯のおかずパン・お菓子・保存食などのレシロガーと時々、クッキング教室の講師をしたり、乳がん手術を経験した乳がんサバイバーとして…

料理家 kitten遊びさんの他のアイデア

食品・レシピのデイリーランキング

おすすめのアイデア