
5分で完成♩あっさり♡ヘルシー豚しゃぶ丼-時短*簡単*ダイエット*豚肉
どめさん
誰でも簡単に作ることのできる焼肉丼をご紹介します!
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日に日に暖かくなり、桜も咲いて花見を満喫した方もいるのではないでしょうか。
花見にはやはり美味しいご飯とビールは欠かせませんね。
私自身とても肉好きなのでステーキ、焼肉と聞くと食いつきます。(笑)
今回は男性でも簡単に作ることのできる焼肉丼をご紹介します。
もはや作り方と言って良いのやら。ただ焼いて乗せるだけなのですが。
♡ガッツリ焼肉丼♡
♡材料♡2人分
牛ばら肉 150〜200g
アスパラ 2本
パプリカ 1/2個
アボカド 1個
レタス 1〜2枚
ご飯 2膳分
お好みの焼肉のタレ 適量
♡作り方♡
①アボカド パプリカはスライスに切る。アスパラは3cmほどの長さに切る。
レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
②フライパンを熱し牛ばら肉を焼く。端っこでアスパラとパプリカも焼く。焼けたらお好みの焼肉のタレで味付けをする。
※肉がフライパンにくっつくようなら油を敷いてください。
③器にご飯を入れてレタス、アボカド、焼いた肉を乗せる。その上にアスパラとパプリカを乗せれば完成です!
肉も野菜も摂れて栄養満点です!!
ビールと一緒にいただくとさらに美味しいですよ。
お試しあれ。