激ウマ卯の花

おから500gを使って たくさんのこだわり具材を使って 作りました〜
娘にも送ります

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出来上がりはこちら
市販のさつま揚げは アミノ酸が入ってるので 無添加を
みじん切り
こんにゃく たけのこ 蓮根
人参 常総市のキクラゲなどを
全てみじん切り
鍋に具と調味料をいれ
網をおき その上にクッキングシートをしきおからをいれてふたをしめ20ふん
おからが蒸せて 下は具が煮えてます
ねぎを散らして混ぜたら出来上がり
マミーズのBlogにも作り方 recipe以前載せてます 興味があれば
見てお作りくださいねー
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