2017年11月25日更新

気温が変わるこの季節に落としたくない体力に元気をくれる「あんバナナサンド」のご紹介

むっちりのバナナと、甘さよりも小豆の味の濃い缶詰あんこ、よく合います。
朝の糖分は、頭の働きと体の動きの元気をくれます♪

簡単ですが、すごく美味しい
「あんバナナサンド」のご紹介です♪

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この記事の目次

あんバナナサンド
低糖あんこ缶
パンに乗っける
グラニュー糖
朝食ですよ♪
実食

あんバナナサンド

朝食から元気になって欲しいと
主人の好みに合わせて、元気になる朝食を作ってみました。

お子さんのおやつにも、ご婦人のお茶うけにも良い
あんバナナサンドです♪

低糖あんこ缶

皆さんご存知のＫＡＬＤＩで買っているのですが
あんこ缶にも、低糖が有るんですね♪

あずきのお牛さがちゃんと分かる、大粒小豆の美味しさが魅力です。

パンに乗っける

・食パン、２枚　　　（６枚切り）
・低糖缶詰つぶあんこ、大さじ４　　　たっぷりパンに乗っけて
本当は　マーガリンを塗ったら美味しいんですけど、
お引っ越しで主人の会社の冷蔵庫に預けてあるので
今回は無しで、そのまんま　あんこを乗せました。
・メキシコ濃味バナナ限定園地オーガニック　、１本　　
　斜めに１１個に切って　（両端は、もちろん私の口の中♪）
　あんこの上に並べます。
・グラニュー糖、全体パラパラ

グラニュー糖

甘さのためと言うよりも、繋ぎのためのグラニュー糖です。
かけるとかけないとでは大きな違いがあります♪

グラニュー糖は
味塩の空いた入れ物に入れていますが（１０年以上使っています（＾＾：））
分かりやすいようにフタに書いたのが　何を考えていたのか　「ガラニュー糖」
薄くなった頃に書き直したのですが、名残が見えます。
何やってんだか・・・