2017年08月29日更新

とにかく簡単♪とにかく美味しい♪冷製ツナパスタ

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この記事の目次

材料です
作り方です
宜しければインスタも覗いてみて下さい^ ^
お仕事のご依頼はHMH contact よりお願い致します

山田奈味

8月も終盤ですが、まだまだ暑さは厳しいです

暑い日メニューは、とにかく冷たい物が欲しくなります
食卓に出る素麺も少し飽き気味な方にオススメな一品

これね、本当に簡単でとっても美味しい
副菜として少し出しても、メインのように
お代わりある？って必ず家族は言います^ ^

とにかく簡単な工程なので、今すぐにでもパパッと♪

夏休みのお昼メニューにお子様にも喜んでいただけるかと思います^ ^

材料です

● パスタ適量

■ツナ缶お好きな量
■おろし大根適量
■お好きな野菜
■青じそドレッシング適量

作り方です

① スパゲティーをタップリの湯で茹でます

山田奈味

② スパゲティーを茹でている間に、大根おろしを用意

大根おろしだけではなく、サラダ菜などもあれば用意し、冷蔵庫で冷やしておきます

山田奈味

山田奈味

茹で上がったスパゲティーは、水で洗い
氷水で麺を締めます

山田奈味

冷たくなったパスタを器に盛り付け、大根おろし、サラダ菜、軽く油を切ったツナをパスタに乗せ青じそドレッシングを回しかけ出来上がりです

山田奈味

まあ^ ^ 何て簡単♪

ドレッシングは、青じそドレッシングではなくても大丈夫
ポン酢にごま油を足したり味付けはバリエーション豊かに楽しめます

野菜、お魚、スパゲティー栄養面もバッチリですので簡単レシピで最後の暑さを乗り切って下さいね ^ ^

宜しければインスタも覗いてみて下さい^ ^

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HMH contact 山田奈味

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