とにかく簡単♪とにかく美味しい♪冷製ツナパスタ

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山田奈味

8月も終盤ですが、まだまだ暑さは厳しいです

暑い日メニューは、とにかく冷たい物が欲しくなります
食卓に出る素麺も少し飽き気味な方にオススメな一品

これね、本当に簡単でとっても美味しい
副菜として少し出しても、メインのように
お代わりある? って必ず家族は言います^ ^

とにかく簡単な工程なので、今すぐにでもパパッと♪

夏休みのお昼メニューにお子様にも喜んでいただけるかと思います^ ^

材料です

● パスタ 適量

■ツナ缶 お好きな量
■おろし大根 適量
■お好きな野菜
■青じそドレッシング 適量

作り方です

① スパゲティーをタップリの湯で茹でます

山田奈味

② スパゲティーを茹でている間に、大根おろしを用意

大根おろしだけではなく、サラダ菜などもあれば用意し、冷蔵庫で冷やしておきます

山田奈味
山田奈味

茹で上がったスパゲティーは、水で洗い
氷水で麺を締めます

山田奈味

冷たくなったパスタを器に盛り付け、大根おろし、サラダ菜、軽く油を切ったツナをパスタに乗せ 青じそドレッシングを回しかけ出来上がりです

山田奈味

まあ^ ^ 何て簡単♪

ドレッシングは、青じそドレッシングではなくても大丈夫
ポン酢にごま油を足したり 味付けはバリエーション豊かに楽しめます

野菜、お魚、スパゲティー 栄養面もバッチリですので 簡単レシピで最後の暑さを乗り切って下さいね ^ ^

宜しければインスタも覗いてみて下さい^ ^

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