ライスミルクの人気おすすめ7選！粉末タイプからドリンクタイプまでまとめて紹介

ライスミルクの選び方

「第3のミルク」と言われている、ライスミルク。料理にも使えて、飲み応えもあり、あっさりとていて◎。飲みやすいものや、お米の種類などを見て、商品を選びましょう。それでは、選び方のポイントをいくつかお伝えします。

タイプで選ぶ

ライスミルクは主にドリンクタイプと粉末タイプの2種類があります。飲みやすさを重視するならドリンクタイプ、コスパを重視するなら粉末タイプがおすすめです。それぞれの特徴を見極め、使う頻度や使う量に合わせて、選びましょう。

飲みやすいドリンクタイプ

毎日飲む方や、飲みやすさを求めるならドリンクタイプがおすすめです。牛乳代わりに飲む方や、ストレートで飲みたい方にもぴったりです。ただ、ドリンクタイプは飲み切らなければいけないのが難点。余った場合は、牛乳代わりとして料理に使うのがいいかもしれませんね。

保存しやすい粉末タイプ

コスパ面を重視するなら、粉末タイプを選びましょう。料理に入れたり、コーヒーに入れたり、ひと振りするだけでOKという、手軽さが何よりの魅力です。自宅保管もスペースを取らないのもうれしいポイント。

お米の種類で選ぶ

ライスミルクの原材料はお米です。お米の種類によって、甘みや味わいが変わってきます。なので、ライスミルクを選ぶ際は、お米の種類もしっかりチェックするのがポイントです。ぜひ、自分好みのお米の種類のライスミルクを見つけてくださいね。

香ばしさを感じる玄米由来

玄米由来のものは、ほんのり茶色っぽい、アイボリーのような色味で、白米と比べて栄養価が高いのが特徴です。玄米特有の芳ばしい香りが鼻に通り、口の中に広がます。飲んだ時の香りを重視するなら、玄米由来のライスミルクがおすすめ。白米と比べると少しクセがある味わいなので、好みは別れやすいです。

すっきりした味わいなら白米由来

白米由来のものは、お米のやさしい甘みのまろやかな味わいが特徴。すっきりとした後味で、飲みやすく、クセのない味わいが魅力です。色もほとんど牛乳に近いので、牛乳の代用としても使いやすいのがうれしいですね。

無添加のものを選ぶ

カロリーが気になる方は、添加物や砂糖不使用のものがおすすめです。無添加のライスミルクはほとんどが外国産のものです。健康志向の方は、外国産の無添加のライスミルクもチェックしてみましょう。

ライスミルクの人気おすすめ7選まとめ

LIMIA編集部が厳選した、おすすめのライスミルクを7選まとめました。国産のものから外国産のものまであります。商品によって、甘さやコク深さが変わるので、飲み比べして、自分好みのライスミルクを見つけてみて下さいね。

ライスミルクのおすすめ比較一覧表

Amazon＆楽天のライスミルク売れ筋ランキング

Amazonと楽天のライスミルクの売れ筋ランキングをご紹介します。ライスミルクは、スーパーで買うと重いので、ネット購入もおすすめです。

※画像の一部はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
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