インスタントココアの人気おすすめ16選!甘くておいしいココアはどれ?
甘くておいしいインスタントココアは、家の中で手軽にほっとする時間をくれる人気の飲み物。体にうれしいポリフェノールや食物繊維も含まれています。今回は、インスタントココアの選び方からおすすめ商品まで徹底解説! 『バンホーテン』や『森永』など通販でも買える人気のココアをピックアップしました。
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- インスタントココアの選び方3ポイント
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インスタントココアのおすすめランキング16選
- SwissMiss (スイスミス)|ミルクチョコレートココア
- 森永製菓|セノビー 180g
- AGF|ブレンディ®︎ スティック ココアオレ
- 片岡物産|バンホーテン ピュアココア 200g
- 三本珈琲|インスタントココアミックス
- 森永製菓|ミルクココア 300g
- スイスミス|ココアミックス ミニマシュマロ入り 10P
- VANHOUTEN(バンホーテン)|グランカカオ
- レインフォレストハーブ|オーガニック ダーク ナチュラル ココアパウダー
- 片岡物産|バンホーテン バラエティパック 20P
- ネスレ|ミロ オリジナル 240g
- 森永製菓|純ココア 110g
- ロカボ喫茶ミルクココア
- 片岡物産|バンホーテン ハイ カカオ 72%
- NICHIGA(ニチガ)|純ココアパウダー
- 本気モード|ピュアココアパウダー
- インスタントココアのおすすめ商品比較表
- インスタントココアに関するQ&A
- インスタントココアに関するその他の記事もチェック
インスタントココアの選び方3ポイント
コンビニやスーパー、オンライン通販などで普段何気なく買っているインスタントココアは、同じように見えて味わいや種類、カロリー、飲みやすさなど商品によって特徴がさまざま。以下のポイントをチェックして自分にあったココアを見つけてみましょう。
- 1.調整ココアか純ココアか選ぶ
- 2.カロリーとポリフェノールの量で選ぶ
- 3.ライフスタイルに合わせて使いやすいパッケージの種類を選ぶ
調整ココアか純ココアか選ぶ
インスタントココアは大きく分けて“調整ココア”と“純ココア”の2種類があります。特徴を理解して、用途や好みにあった商品を選択しましょう。
- 手軽に甘いものが飲みたいなら調整ココア
- 自分で甘さ調整したい、お菓子作りに使いたいなら純ココア
調整ココア|砂糖、ミルク入りで飲みやすい
お湯やミルクを入れて混ぜるだけですぐにおいしいココアが飲めるのが調整ココア。砂糖やミルクが入っているので、自分で調整しなくても手軽に甘くてほどよい味わいがたのしめます。
しかし、その分カロリーが高いためダイエット中の方は飲み過ぎに注意しましょう。
純ココア|砂糖、ミルク不使用でアレンジしやすい
純ココアとは、砂糖やミルクが入っていないココアのこと。ピュアココアとも呼ばれ、そのままだと苦いので自分で砂糖やはちみつを加えて甘さを調整する必要があります。
市販の調整ココアの甘さが苦手な方や、ケーキをはじめとするお菓子作りでココアを使用したいという方には純ココアが◎。アレンジが効くので料理にも活用しやすいアイテムです。
カロリーとポリフェノールの量で選ぶ
甘くておいしいココアですが、たくさん飲む場合気になるのがカロリー。ダイエット中の方は、カロリーひかえめの商品や糖質が抑えられたココアを選ぶのがおすすめです。
また「健康のためにココアを取り入れたい」という方は、ポリフェノールの含有量もチェックしましょう。純ココアの方がたくさん含まれていることが多いので、健康志向の方は純ココアをうまく取り入れてみるのも◎!
ライフスタイルに合わせて使いやすいパッケージの種類を選ぶ
インスタントココアを購入する際は、パッケージの種類にも注目しましょう。チャック付きやスティックタイプ、缶入りなど、パッケージによっても使い勝手が変わってきます。
普段ココアを使うシーンを想像すると、自分にとって使いやすいタイプが見えてきますよ。
- チャック付き:口が広く開け閉めしやすい、消費量が多い場合に便利
- スティックタイプ:家族それぞれで飲みたいとき、職場で1回ずつ計らずに淹れたいときに便利
- 缶入り:密閉しやすい、保存したいときに便利
インスタントココアのおすすめランキング16選
ここからは、LIMIA編集部がピックアップしたおすすめのインスタントココアを紹介していきます。
ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキングを参考にLIMIA編集部にて順位付けしました。
それぞれのアイテムの記載項目には、内容量・カロリー(約1杯分)・ポリフェノール(1杯あたり)・種類があるので、選ぶ際の比較材料にしてみてください!
SwissMiss (スイスミス)|ミルクチョコレートココア
森永製菓|セノビー 180g
AGF|ブレンディ®︎ スティック ココアオレ
片岡物産|バンホーテン ピュアココア 200g
三本珈琲|インスタントココアミックス
森永製菓|ミルクココア 300g
スイスミス|ココアミックス ミニマシュマロ入り 10P
VANHOUTEN(バンホーテン)|グランカカオ
レインフォレストハーブ|オーガニック ダーク ナチュラル ココアパウダー
片岡物産|バンホーテン バラエティパック 20P
ネスレ|ミロ オリジナル 240g
森永製菓|純ココア 110g
ロカボ喫茶ミルクココア
※日本食品成分表2020年版(ハ訂)ミルクココアとの比較エリスリトール除く
片岡物産|バンホーテン ハイ カカオ 72%
NICHIGA(ニチガ)|純ココアパウダー
本気モード|ピュアココアパウダー
インスタントココアのおすすめ商品比較表
商品画像 |
1
SwissMiss
|
2
森永製菓
|
3
AGF
|
4
片岡物産
|
5
三本珈琲
|
6
森永製菓
|
7
スイスミス
|
8
バンホーテン
|
9
レインフォレストハーブ
|
10
片岡物産
|
11
ネスレ
|
12
森永製菓
|
13
|
14
片岡物産
|
15
NICHIGA
|
16
本気モード
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 |
ミルクチョコレートココア
|
セノビー 180g
|
ブレンディ®︎ スティック ココアオレ
|
バンホーテン ピュアココア 200g
|
インスタントココアミックス
|
ミルクココア 300g
|
ココアミックス ミニマシュマロ入り 10P
|
グランカカオ
|
オーガニック ダーク ナチュラル ココアパウダー
|
バンホーテン バラエティパック 20P
|
ミロ オリジナル 240g
|
純ココア 110g
|
ロカボ喫茶ミルクココア
|
バンホーテン ハイ カカオ 72%
|
純ココアパウダー
|
ピュアココアパウダー
|
特徴 |
お湯を入れるだけで本格派ココアが作れるインスタントココア
|
1杯で1日分(※)のカルシウムが摂れる!栄養機能食品
|
お湯だけでOK。サッと作れるスティックタイプ
|
バンホーテンの代名詞。缶入りで保存しやすい純ココア
|
大容量!たっぷりと飲めるインスタントココア
|
昔ながらの定番ココア。ほっとする味
|
アメリカで大人気のミニマシュマロ入りココア
|
本格的な贅沢なココア!カカオの量が多いインスタントココア
|
有機JAS認定。非アルカリ化処理のオーガニックココア
|
4種のココアがたのしめるスティックタイプのアソートセット
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毎日の健康をサポートする栄養機能食品の麦芽飲料
|
家庭のお菓子作りにおすすめ。森永の100%ピュアココア
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甘党ダイエッターに! 低糖質のインスタントココア
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1杯でポリフェノール約720mg!甘さ控えめビターなココア
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お菓子作りにも◎! カカオ感の強いインスタントココア
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お菓子作りのも大活躍! 日本国内生産のインスタントココア
|
最安値 |
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|
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|
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|
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|
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|
590円
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|
648円
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|
946円
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|
2280円
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|
953円
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|
398円
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|
406円
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|
1280円
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|
540円
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|
900円
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|
1000円
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|
内容量 |
1.68kg(28g×60)
|
180g
|
231g(11g×21本)
|
200g
|
1kg(約50杯分)
|
300g
|
280g
|
360g(18g×20本)
|
300g
|
305g(20本入:ミルクココア18g×5本、グランカカオ18g×5本、カフェモカ15g×5本、糖質オフ10g×5本)
|
240g
|
110g
|
200g(20杯分)
|
190g
|
500g
|
500g
|
カロリー(約1杯分) |
119kcal(28gあたり)
|
39kcal(12gあたり)
|
50kcal(11gあたり)
|
21kcal(5gあたり)
|
82kcal(20gあたり)
|
77kcal(20gあたり)
|
-
|
75kcal(18gあたり)
|
-
|
ミルクココア:78kcal、グランカカオ:75kcal、カフェモカ:63kcal、糖質オフ:24kcal
|
60kcal
|
18kcal(5gあたり)
|
31.5kal(10gあたり)
|
93kcal(23gあたり)
|
384kcal(製品100gあたり)
|
402kcal(製品100gあたり)
|
ポリフェノール(1杯あたり) |
−
|
85mg
|
87mg
|
220mg
|
−
|
200mg
|
-
|
−
|
-
|
ミルクココア:130mg、グランカカオ:230mg、カフェモカ:120mg、糖質オフ:110mg
|
-
|
180mg
|
−
|
720mg
|
4100mg(100gあたり)
|
−
|
種類 |
調整ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
純ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
純ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
純ココア
|
調整ココア
|
調整ココア
|
純ココア
|
純ココア
|
商品リンク | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る | Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る |
インスタントココアに関するQ&A
Q1. インスタントココアはどうやって選べば良いですか?
A. 以下の4つのポイントで選びましょう
【1】調整ココアか純ココアか選ぶ
【2】カロリーとポリフェノールの量で選ぶ
【3】ライフスタイルに合わせて使いやすいパッケージの種類を選ぶ
Q2. インスタントココアの美味しい作り方、飲み方を教えてください
A. ダマにならないよう、粉末を少量の水やミルクでしっかりと練るのがポイントです
インスタントココアの美味しい作り方は、まず粉末を少量の水やミルクでしっかりと練り、ペースト状にしていきます。このようにすることで、ココアに含まれているでんぷんが糊化し、口当たりなめらかなコクのあるココアに仕上がるのです。ココアがいつも溶け残ってしまう…という方はぜひ一度試してみてください。また、マシュマロやホイップクリームを入れて飲むのもおすすめです。
インスタントココアに関するその他の記事もチェック
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▼濃厚リッチなココアフレンチトーストの作り方はこちらから!
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※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年7月)に基づいたものです。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキングを参考にLIMIA編集部にて順位付けしました。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※一部の画像はイメージです。
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