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2019年05月06日更新

子どもが喜ぶ魚料理！しかもお財布にも優しいレシピ

こんにちは♪

料理愛好家の稲垣飛鳥です。
今日は、お魚が苦手なお子さまにぜひ食べていただきたいメニューのご紹介です。

お財布に優しい「スキミダラ」を使います。
よかったら、レシピ見ていってくださいね〜

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この記事の目次

今回使用するお魚はこちら。
材料
作り方
できあがり！
ブログはこちら。

今回使用するお魚はこちら。

お財布にとっても優しいスキミダラ！
１００g９８円くらいで販売しています。

今回は、このスキミダラを使ったソテーをクリームソースでいただきます。
では、材料です。

材料

材料

４人分

◯スキミダラ４００g
◯塩コショウ適量
◯小麦粉適量
◯オリーブ油大さじ２
◯生クリーム１００cc
◯牛乳５０cc
◯コンソメキューブ２分の個

作り方

１、スキミダラの両面に塩コショウを適量ふり
食べやすい大きさに切る。

２、１の表面に小麦粉をまぶしオリーブオイル大さじ２をひいたフライパンで両面を
こんがりと焼く。

３、２に生クリームと牛乳とコンソメキューブを手で崩しながら入れます。

コンソメが溶けたら完成！！！

できあがり！

身がやわらかく、濃厚なクリームソースが食欲をそそります。

刺身以外の魚料理が苦手な息子もこれならいけます！

よかったら、作ってみてくださいね。

ブログはこちら。

あすかふぇのおいしい毎日

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