2019年02月20日更新

材料を入れてチンするだけ！「レンジでホイコーロー風」

レンジだけで出来る豚とキャベツのホイコーロー仕立ての作り方のご紹介

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どうも！リュウジです！

今回は、レンチンだけで出来ちゃう豚肉とキャベツのホイコーロー風の作り方です！

材料を切って入れてチンするだけ！洗い物も少なく、味も抜群ですよ！

材料

キャベツ　１５０ｇ
豚薄切り肉（今回は肩ロースを使用、バラ肉でも）　１２０ｇ
★おろしにんにく　1/2片分
★味噌　小さじ２
★酒　大さじ１
★めんつゆ　大さじ１と1/2
胡椒　少々
七味唐辛子　お好みで

１．キャベツは一口大にちぎり、豚薄切り肉は★の調味料と揉みこんでおく
２．キャベツを耐熱容器に入れ、肉を調味液ごとすべて入れ胡椒を振り６００ｗ４分半レンジで加熱する
３．好みで七味をかける

レンジで作ったとは思えないほど美味しい炒め物風の仕上がりになります！
香りがほしければラー油などたらしてもおいしいですよ！是非お試しくださいね！