【レシピ】干し椎茸で健康パワーアップ↑たっぷりキノコの酸辣湯(サンラータン)

干し椎茸と舞茸をたっぷり入れて頂く、酸っぱくて辛いスープです!

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【材料】2人分
・干し椎茸 4枚
・舞茸 80g
・スナップエンドウ 4本
★水 400cc
★鶏がらスープの素 小さじ1
★酢 大さじ1
★ナンプラー 大さじ1
★黒コショウ 多めの少々
・片栗粉 小さじ1

【作り方】
1.干し椎茸は水(400cc)に浸けて1晩冷蔵庫に入れて戻す
2.椎茸を食べ易い大きさにカットし、舞茸は手でばらす、スナップエンドウは
 斜め半分にカットする
3.鍋に★の材料(水は椎茸の漬け汁)を全て入れ、椎茸・舞茸を加えて煮立て、最後に
 スナップエンドウと水溶き片栗粉を入れてトロミが付いたら出来上がり

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地元野菜を使った家庭料理を中心にご飯のおかずパン・お菓子・保存食などのレシロガーと時々、クッキング教室の講師をしたり、乳がん手術を経験した乳がんサバイバーとして…

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