【献立の参考に】ブリの照り焼き

今日は少しイライラしてしまった。
そんな日はちょうど魚です。何だか身体に良い気がする。

【献立】
○ブリの照り焼き
○ゴーヤチャンプル
○切り干し大根
○サラダ
○お吸物
○16雑穀米

切り干し大根は大量生産して冷凍ストックにまわしました😊

⭐️イライラの理由⭐️
写真下のURL参照ください😊

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