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2018年11月06日更新

糖質ゼロ麺で！ヘルシーなのに美味しい！「ロカボ豆乳味噌坦々麺」

糖質ゼロ麺を美味しく食べられるレシピをご紹介！

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今回は話題の糖質ゼロ麺を使った美味しい低糖質メニューを作ってみました！
一杯でおなかが満たされるのでダイエットにもおすすめです！

材料

★豚ひき肉　８０ｇ
★味噌　小さじ２
★砂糖　小さじ1/2
★一味唐辛子　少々
サラダ油　少々

糖質ゼロ麺　１袋
●豆乳　１５０ｃｃ
●水　１５０ｃｃ
●味噌　小さじ２
●ウェイパー　小さじ１
●おろしにんにく　1/2かけ
長ネギ　少々
ラー油　少々
白いりごま　少々

作り方

１．★を少々のサラダ油で炒める
２．●を全て鍋に入れ沸かし、糖質ゼロ麺を入れ少し温める
３．２を器にもり１を乗せ、長ネギ、ラー油、白ごまを乗せ完成

味噌のコクが麺に絡み、低糖質なのに濃厚な仕上がりの麺になってます！
辛いのが苦手な方はごま油でも大丈夫！糖質ゼロ麺はよく洗った白滝でも代用できますよ！

大好評！レシピ本第二弾はこちら！

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