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2018年08月05日更新

♡混ぜて冷やして超簡単♡ヘルシーヨーグルトゼリー♡【#生クリーム不要#火を使わないレシピ】

こんにちはー♩
料理研究家・スイーツコンシェルジュの
Mizukiです(*^^*)

今日は久しぶりのグラススイーツを
ご紹介させて頂きます♩
もちろんこちらも、、
混ぜて冷やして超簡単シリーズ♡

今回はヨーグルトで
ヘルシーなゼリーを作りました♩
生クリーム不要&火も使わずに作れて
と〜ってもお手軽ですよ♡
爽やかでミルキーな甘さが
普段のおやつにぴったりです(*´艸`)

あっという間に作れるので
是非お試し下さいね(*^^*)

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♡混ぜて冷やして超簡単♡
ヘルシーヨーグルトゼリー

【140ccグラス5つ分】
プレーンヨーグルト...200g
●牛乳...200cc
●砂糖...大4
粉ゼラチン...5g
水...大2
好みのフルーツ...適量

1.ゼラチンは水に振り入れふやかしておく。

2.耐熱ボウルに●を入れ、600Wのレンジで50秒加熱して混ぜる。ヨーグルトも加えて更に混ぜる。

3.1を600Wのレンジで20秒加熱し、2に加えて混ぜる。グラスに注ぎ、冷蔵庫で4時間以上冷やす。

4.固まったら、好みのフルーツをトッピングする。

《ポイント》
♦︎工程2では砂糖を溶かすために加熱しているので、軽く温まればOKです♩
♦︎フルーツをトッピングした時にちょうどいい甘さにしています♩フルーツなしの場合、砂糖は大3〜4で調節して下さい♩
♦︎牛乳の内50ccを生クリームにかえるとリッチなお味に☆

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