♡混ぜて冷やして超簡単♡ヘルシーヨーグルトゼリー♡【#生クリーム不要#火を使わないレシピ】



こんにちはー♩
料理研究家・スイーツコンシェルジュの
Mizukiです(*^^*)


今日は久しぶりのグラススイーツを
ご紹介させて頂きます♩
もちろんこちらも、、
混ぜて冷やして超簡単シリーズ♡


今回はヨーグルトで
ヘルシーなゼリーを作りました♩
生クリーム不要&火も使わずに作れて
と〜ってもお手軽ですよ♡
爽やかでミルキーな甘さが
普段のおやつにぴったりです(*´艸`)

あっという間に作れるので
是非お試し下さいね(*^^*)


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♡混ぜて冷やして超簡単♡
ヘルシーヨーグルトゼリー


【140ccグラス5つ分】
プレーンヨーグルト...200g
●牛乳...200cc
●砂糖...大4
粉ゼラチン...5g
水...大2
好みのフルーツ...適量



1.ゼラチンは水に振り入れふやかしておく。




2.耐熱ボウルに●を入れ、600Wのレンジで50秒加熱して混ぜる。ヨーグルトも加えて更に混ぜる。




3.1を600Wのレンジで20秒加熱し、2に加えて混ぜる。グラスに注ぎ、冷蔵庫で4時間以上冷やす。




4.固まったら、好みのフルーツをトッピングする。





《ポイント》
♦︎工程2では砂糖を溶かすために加熱しているので、軽く温まればOKです♩
♦︎フルーツをトッピングした時にちょうどいい甘さにしています♩フルーツなしの場合、砂糖は大3〜4で調節して下さい♩
♦︎牛乳の内50ccを生クリームにかえるとリッチなお味に☆







ブログでは毎日レシピを更新しています♫
よかったら遊びにいらして下さいね(*^^*)
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どうぞよろしくお願い致します♩

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