一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当7選!安い・おいしいサービスを紹介
チンするだけで栄養バランスのいい食事ができて、料理の手間も省ける冷凍宅配弁当。忙しい一人暮らしの方におすすめなサービスです。今回はそんな人気の冷凍宅配弁当の中から、一人暮らしの方におすすめの7選と選び方を紹介します。
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一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当を比較!
今回の記事で紹介する冷凍宅配弁当7選の比較表です。1食あたりの価格、送料、宅配ボックス受取が可能かどうかで比較しました。サービスごとの特徴も掲載しています。
1食あたりの価格 | 送料 | 宅配ボックス受取 | サービスの特徴 | |
599~698円 | セット数や配送地によって異なる | 〇(冷凍対応宅配ボックスのみ) | 全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下 |
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960~1,020円 | 送料無料 | 〇(冷凍対応宅配ボックスのみ) | ボディメイク向けの低糖質メニューが揃っている |
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560円(税込)~ | 都度便:780 円(税込)、らくらく定期便:390 円(税込) | × | おいしい制限食を探している人におすすめ |
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423~700円 | 全国一律 800円(税込) | × | おかずの数を2、3、5品から選べる |
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約734円〜 | 基本無料(北海道 : 550円(税込)/セット、沖縄 : 1,100円(税込)/ セット) | × | 低糖質&無添加調理が特徴 |
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定期便:538円、都度購入:636円 | 定期便:390円(税込)、都度購入:780円(税込) | × | 3つの中から自分に合ったレベルの糖質制限コースを選べる |
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343~640円 | 送料無料(東京23区の一部地域では108円の送料がかかる場合あり) | 〇(鍵付きのあんしんBOXを借りられる) | 1食あたりの価格が安い |
1食あたりの価格を抑えたい方には1食343円から購入できる『ヨシケイ』の『すまいるごはん』がおすすめです。また、忙しくなかなかお弁当の受け取りができない方には、宅配ボックス対応が可能な『マッスルデリ LOW CARB 低糖質』『nosh』『ヨシケイ すまいるごはん』が◎。
一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当7選
次に、一人暮らしの方におすすめな冷凍宅配弁当7選を詳しく紹介していきます。冷凍宅配弁当を選ぶ際にチェックしておきたい、選べる食数や支払い方法、おためしセットの有無などの情報もまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
nosh
- 全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下
- 和洋中メニューのほか、デザートやパンも注文可能
マッスルデリ LOW CARB 低糖質
- 1食あたり糖質15g以下なのにおいしい
- 50種類以上の豊富なメニューから選べる
食宅便
- 日清医療食品の栄養士監修!
- 目的別の9コースから自分にあったものを選べる
ワタミの宅食ダイレクト
- リーズナブルな価格で栄養バランスも◎。
- おかずの品数を二・三・五菜から選べる
フィットフードホーム 低糖質VEGE+
- 美味しくしっかり糖質制限ができる
- 無添加調理にこだわって作られたメニュー
HeMog(ハーモグ)冷凍弁当
- 3コースから自分にあった糖質制限メニューを選べる
- 1食あたり糖質平均5g
ヨシケイ すまいるごはん
- 1食あたり343円~の低価格
- 送料も無料なのがうれしい
一人暮らしの冷凍宅配弁当の選び方3ポイント
続いて、一人暮らしの方におすすめな冷凍宅配弁当の選び方を紹介します。冷凍宅配弁当を選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックしておくのがおすすめです。
- 1.目的・年代年齢にあっているか
- 2.価格や送料・手数料
- 3.注文・配達方法
【1】目的・年代年齢に合わせて選ぶ
まずは、自分の年代や性別にあったサービス・コースかどうかをチェックしましょう。栄養バランス良くたくさん食べたい男性向け、彩り豊かで低糖質なものを選びたい女性向け、やわらかく栄養素がしっかり含まれているシニア向けなどサービスやコースによって、お弁当の内容が異なります。
【2】価格や送料・手数料も確認
続けていける価格帯かどうかや、価格と選べるメニュー数に満足できるかどうかも確認しましょう。また、サービスにより送料や手数料の有無も異なります。お弁当の価格が安いかどうかだけでなく、送料・手数料も含めた価格で比較するのがおすすめです。
【3】注文・配達方法も重要なポイント
一人暮らしの場合、注文も受け取りも自分で行う必要があります。ネットで注文できるのか電話で注文できるのか、宅配ボックスへの置き配対応が可能かどうかも確認しておくのがベター。
一人暮らし向けの冷凍宅配弁当に関するQ&A
最後に、一人暮らし向けの冷凍宅配弁当に関するQ&Aを紹介していきます。冷凍宅配弁当を利用する前に、気になるポイントを解消しておきましょう!
Q1. 一人暮らしにおすすめの安い冷凍宅配弁当はありますか?
A. 安くておすすめの宅配弁当サービスは以下です
一人暮らしの方におすすめな安くておいしい冷凍宅配弁当は以下です。
nosh
ワタミの宅食ダイレクト
ヨシケイ すまいるごはん
どのサービスも今回の記事で紹介しています。
Q2. 一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当でダイエット向きはありますか?
A. ダイエットしたい一人暮らしの方におすすめの安い宅配弁当サービスは以下です
ダイエット向けの安い宅配弁当サービスは以下です。
ニチレイフーズダイレクト
nosh
三ツ星ファーム
noshは今回の記事でも紹介しています。
Q3. 一人暮らしの高齢者向けの宅配弁当はありますか?
A. 一人暮らしの高齢者の方におすすめな冷凍宅配弁当は以下です
一人暮らしの高齢者におすすめな冷凍宅配弁当は以下の3つです。
ヨシケイ すまいるごはん
まごころ弁当
やわらかダイニング
一人暮らし向けの冷凍宅配弁当でラクにおいしい食事を!
今回は、一人暮らしの方におすすめな冷凍宅配弁当を7選紹介しました。おいしく手軽に必要な栄養を摂れる宅配弁当を利用して、食事をより豊かにしていきましょう!
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年7月)に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2022年7月)に基づいたものです。
※画像は全てイメージです。
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