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米

日本人の伝統的な主食といえば「米」♪　「どんなおかずでも合わせてお米が食べたい」そんな方も多いのではないでしょうか？　ここではお米を使ったヘルシーレシピや、炊き込みご飯、炒飯などのアレンジレシピ、おすすめの銘柄や持ち運び方法、収納術などお米に関するアイデアを方に紹介しています！

  1. 安い炊飯器のおすすめ14選！3,000円台から買える3合・5合モデルなど

    安い炊飯器のおすすめ商品をご紹介。一人暮らしにもぴったりな3,000円台のコンパクトな炊飯器から、1万円前後で買える3合・5合・10合炊きの機種を集めました。安い炊飯器の選び方やおすすめのメーカーのほか、「炊飯器の安い時期は？」「中古で買える？」などの疑問も解説！

    LIMIA編集部
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  2. 無洗米おすすめ人気7選｜人気のブランド米からブレンド米まで

    無洗米は、名前のとおりにお米を洗う必要のないタイプのお米を指します。お米を洗う必要がないため、忙しい人や洗う手間を省きたい人にも人気の商品です。しかし、無洗米の種類は豊富にあるので、どんなお米を選べばいいか迷うなんて人も多いのではないでしょうか。そこで、無洗米でも人気品種「コシヒカリ」から、新たに誕生した無洗米のお米の品種まで、あわせて7つ紹介。また、無洗米を上手に選ぶ方法も解説します。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  3. 玄米のおすすめ7選｜人気銘柄から食べやすい玄米を紹介

    玄米とは精米する前のお米のことを指します。そんな玄米は、食物繊維が豊富であり、健康意識が高い人やダイエットを頑張っている人にも人気です。そこで、おすすめの人気玄米を7つを紹介します。人気の品種・銘柄から手軽に食べられる玄米まで紹介するとともに、玄米を選ぶときに大切なチェックポイントを4つに絞り解説します。玄米を選ぶときに迷ったら、ぜひ参考にしてみてください。

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  4. 雑穀米のおすすめ10選｜ダイエット効果もある？コスパや炊き方もチェック

    発芽玄米や大麦、あわ、きびなどをお米に加えて炊くだけでできあがる雑穀米。食物繊維やビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養を手軽に摂ることができ、白米よりも噛みごたえがあって満腹感を得られるため、ダイエットにも役立つと人気を集めています。ここでは通販でも手に入る雑穀を10商品紹介。雑穀の種類や栄養、コスパも考えて、自分に合ったものを選んでみましょう。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  5. ダイソーのメスティンの種類を解説！フッ素加工の黒色やトランギアとの比較も紹介

    100均ショップ『ダイソー』のメスティンの種類や使い方を紹介します。1合から3合ものラージサイズが揃い、黒いフッ素加工タイプもラインアップ。『トランギア』とのサイズ比較から、炊飯レビュー、炊き込みご飯やパスタの簡単メスティンレシピ、専用網を使ったアイデアもお届け。「製造中止？」といった疑問も調査します！

    LIMIA編集部
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  6. 【セブンイレブン】鶏五目ごはんは一人分の炊き込みご飯がチンするだけでできて便利♪

    セブン＆アイグループのオリジナルブランド『セブンプレミアム』から2021年8月2日発売の冷凍食品の新商品『鶏五目ごはん』をご紹介。国産野菜を使った彩り豊かな炊き込みご飯です。かつおと昆布のだしをお米と一緒に炊いた釜炊き製法で作り上げました。食物繊維を豊富に含むの大麦入り。電子レンジでチンするだけの簡単セブンイレブンの『鶏五目ごはん』をリポートします。

    LIMIA編集部
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  7. 【2023】3合炊き炊飯器の人気おすすめ12選！少人数向けのおいしく炊ける商品は？

    3合炊き炊飯器はコンパクトで、一人暮らしや夫婦2人など主に少人数での使用に適しています。象印やタイガー、パナソニックなど人気メーカーから、炊き込みご飯でも余裕のある3.5合炊きも含めた人気のおすすめ12選を紹介します。マイコン式の安い価格のモデルやIH方式、圧力IH方式の高機能モデルまでピックアップしました。

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  8. 発芽玄米のおすすめ23選！有名メーカーや手軽な無洗米・レトルトも紹介

    白米より栄養価が高く、玄米より食べやすい発芽玄米。毎日の食習慣に取り入れれば良いこと尽くめです。発芽玄米が美容健康に良い理由や選び方のポイントに加え、ビギナーでも食べやすいものや無農薬のこだわり商品などおすすめを23選紹介します。『FANCL（ファンケル）』や『はくばく』など有名メーカーの商品も紹介します。

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  9. 米一合は何グラム？水量は何㏄？カロリーは？測り方やおすすめ一合炊き炊飯器を徹底解説

    米やお酒の体積を表す「一合」がどのくらいの量を表すのか知っていますか？　今回は、米一合が何グラムで、何人分なのか、炊飯に必要なのは何ミリリットル（cc）なのかを詳しく解説します。また、米一合の気になるカロリーや糖質、お米の測り方は必見です！　お米の量から必要な水量を導く計算方法や、計量カップがない場合の対処法もぜひ役立ててくださいね。さらに、今注目されているおすすめの米一合炊き商品をチェックして、美味しいごはんを楽しみましょう！

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  11. 5分で完成♩あっさり♡ヘルシー豚しゃぶ丼-時短＊簡単＊ダイエット＊豚肉

    超簡単スピードレシピ！5分で完成♩あっさり♡ヘルシー豚しゃぶ丼をご紹介させていただきます！ 豚しゃぶに水菜と調味料を混ぜ合わせるだけで、あっという間にとってもヘルシーな丼が完成します♡ 一人ランチにもオススメです(*^o^*) あっさりしているので食べていただきやすいと思います！ ぜひ一度お試しくださいね♩

    どめさん
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  13. 土鍋で作る簡単な、あと混ぜ海老ピラフのご紹介です。

    こんにちは。 らんです。 新米が美味しい季節ですね。 皆さん、土鍋でごはんを炊いたこと、ありますか？ わたしはお夕飯によく土鍋でごはんを炊きます。 なぜなら、炊飯器では味わえない美味しさがあるからです。 今回はその土鍋で海老ピラフを作りました。 お米を炒めないので 正確にはピラフとはいえないかもしれません　笑 あと混ぜ炊き込みご飯という感じです。 さらさらっとスクロールしてご覧ください。 気に入っていただけると嬉しいです。 ではどうぞ。

    らん
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  14. 夏場のお米は冷蔵庫で個包装保存が安心。100均グッズで面倒な移し替え作業が簡単に！

    お米は生鮮食品なので、精米からあまり期間をおかずに食べきるのが良いそう。 空気に触れると酸化が進むので小分けにし、冷蔵庫保存がベストと言われています。 でも、冷蔵庫内が狭くてお米を入れておく場所が無い、小分けが面倒と言う方もいらっしゃいますよね。 100均の氷スコップが面倒な移し替え作業をラクにしてくれますよ！

    思考の整理収納塾 田川瑞枝
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  16. 主婦の優秀な助っ人それはストウブ@ラココットデゴハンが極上を作る

    毎日の日課、それはメンドクサイと時に思うのだが作らなければならない料理 日本人にはなくてはならない主食がご飯かと? 肉より何よりも艶やかなご飯に魅了されるはず、 昔と違い便利な極上の炊飯器が増えたもののやっぱりとろ火で炊き上げる ご飯が何よりも美味しいと感じるのが日本人には多いのではないだろうか。 独身時代から一度も炊飯器なる物を使用した経験が無く、 気に入って長年続けてきたのは、鋳物メーカーのストウブ　ココットラウンド。 美味しく仕上がると確信を得たからだ。 鍋で炊飯し続けた日々だが、昨年末だっただろうか？ 遂にストウブから待ちに待ったご飯専用の鍋が作られることとなった。 ラココットデゴハン　Sサイズ、Mサイズの2サイズ展開となっている。 1合炊きと2合炊き なんとも嬉しいかぎり、発売と同時に購入し現在Black＆限定色のリネン SMサイズを使用 どんなお米もふっくらとモチモチに艶やかに炊き上げてくれる魔法の鍋 まるで釜の様なフォルムは丸びをおびなんとも愛らしいデザインである。 この世の中の女性、主婦層に絶大なる人気と指示を またストウブは得たのではないだろうか。 当方もその中の1人でもある

    NOIR
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