大さじ1や小さじ1は何グラム?何ミリ?小麦粉やみりんなど調味料別の量や正しいはかり方
LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
風邪に勝った‼️
身体のだるさは1日で抜けあとは喉のみ♪
何だか勝った気満々👍
睡眠と栄養、大切ですね。
娘の体調も戻り一安心。
菌に勝つ為にも免疫力上げなきゃ⤴︎
【献立】
○アジの干物
○豆腐キノコあんかけ
○もやしとニラのポン酢和え
○シュウマイ (既製品)
○サラダ
○味噌汁
○ご飯
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