
3品おかずのっけのお弁当**
簡単な3品のおかずを全部のっけた楽ちんお弁当です。
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こーーんにっちはぁーーー**
≧(´▽`)≦
昨日は晴れたけどーーーー
毎日毎日雨雨じめじめじめ
いつになったら晴れてくれるんでしょうーーーー
(T_T)
今日お弁当作ったけど、朝から出かけたくてもう簡単すぎる
あっという間にできるお弁当でした、
(;´▽`A``
おっべんとーーー!
簡単なおかず3っつを全部のっけました、
(・_・;)
こんなんだったらお弁当ないほうがましかな?
(^_^;)
玉子焼き
鶏肉のタレからめ
ブロッコリーとじゃこのガーリック炒め
でしたーー**
(^-^)/
簡単すぎる順番ーーー!
1 玉子焼き焼くーーー
卵2個で普通に焼くーーー
2 ブロッコリー炒めるーーー
玉子焼きできたらとりだして、
ごま油をひいて、茹でておいたブロッコリー、じゃこを炒めてーーー
塩、こしょう、ガーリックパウダーであじつけするーーー
3 鶏肉のおかずつくるーーー
玉子焼き器はいったんさっと洗ってから水気をとり、
鶏肉を焼くーーー
前にスペアリブ作ったときのタレが残ってたので、
そのタレを入れて絡ませるーーー
完成!
今日はまな板も使ってないーーー
鶏肉は切れてるものだったし、
ブロッコリーは茹でておいたのだしーー
玉子焼きはお皿で切ってます;;
スペアリブのタレは、甘辛すっぱタレです*
ごはんはルクルーゼで炊いてます*
もうこれ以上何も思い浮かばなかったので、全部のっけました*
(^▽^;)
だんなさんはお仕事ーーーー
いつも頑張ってくれてありがとうね・・**
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
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