【レンチンして裂いて和えるだけ！】茄子のユッケ
リュウジ
【人気の鯖缶で！レンジに入れて混ぜるだけ！】鯖缶の炊き込まずご飯
チンして混ぜるだけで出来ちゃう！鯖缶を使った炊き込まないご飯のご紹介
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今回は！人気の鯖缶を使ってレンジで作る炊き込まずご飯を作ってみました！
材料をチンして混ぜるだけなので超簡単！朝ご飯やお弁当などにも使えちゃいます！
材料
ご飯 ２００ｇ
★鯖水煮缶 1/2缶（７５ｇ）
★鯖缶の汁 大さじ１
★生姜 １０ｇ
★めんつゆ 大さじ１
★ごま油 小さじ２
小葱 少々
作り方
１．生姜は千切りしておく
２．★の材料を全て耐熱容器に入れ６００ｗ３分チンする
３．温かいご飯を入れ混ぜ器に盛り小葱を振る
ね！簡単でしょ！３ステップですぐ出来るので是非試してみてくださいね！！
お好みで七味と柚子胡椒も合いますよ！
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