
チャチャッと美味し😋キャベツの大量消費にもオススメ とん平焼き
(山田奈味❇︎料理研究家)
エビマヨのマヨネーズソースにヨーグルトを足してさっぱりヘルシーめにしました。
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こーーんにっちはぁーーー**
(≡^∇^≡)
昨日はだんなさんお休みでーー
用事とお買い物だけ一緒に行ってお昼には帰ってきました*
(-^□^-)
お昼すぎたら雨降ってきたし、暗いし、お家でゆっくりでよかったです、
今日も雨だから暗いーーー
湿気すごい;;
のんびりお片づけしようかな*
(・∀・)
では、おっべんとーーー!
エビマヨとかき揚げーー
一応カテゴリーはダイエットお弁当なんですけど、
これはダイエットではないかな;;
σ(^_^;)
でもご飯なしだしーーー
今日はお肉もないや!
物足りないかなぁ・・・
エビマヨ
うすいえんどうとカニカマと新玉ねぎのかき揚げ
卵焼き
ちくわきゅうり
サラダ
でしたーー**
(^-^)/
えびまよは、マヨネーズソースにヨーグルト混ぜてちょっとさっぱりヘルシーめにーー
えびと、アスパラとくるみを絡めました*
玉ねぎ入ったかき揚げっておいしい*
あとカニカマも*いい味つけてくれます*
サラダは切っておいたものなのでらくちんお弁当でしたーー**
(^O^)/
だんなさんはお仕事ーーー
いつも頑張ってくれてありがとうね・・**
(。>0<。)