夜食に食べられるヘルシーなうどんレシピ。簡単＆絶品で忙しい時にもおすすめ！

夜食におすすめ簡単うどんレシピをご紹介

日が暮れるのが早い季節はあっという間に暗くなりますね。早めに夕ご飯をすませた日には簡単で美味しい夜食を食べたくなりませんか。

そんな時におすすめなのが、簡単でしかも絶品なうどんレシピです。夜食におすすめのヘルシーな人気のうどんレシピをたくさんご紹介していきますよ。

寒い日の温かいうどん、暖房が効いた部屋での冷たいうどん、どちらがお好みでしょうか。

夜食におすすめ《温かいうどん》レシピ！

温かい定番人気レシピ！きつねうどん

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最初にご紹介していく夜食におすすめの簡単ヘルシーうどんは、ふうふう言いながら食べたい、温かいうどんレシピです。

特に冷え込んだ日の夜食には、きつねうどんをあんかけ風にアレンジしたレシピがおすすめですよ。

とろりとしたスープは夜食のうどんが冷めるのを防いでくれて、身体の芯から温めてくれますね。

シンプルで簡単な具材も、あっさりしていて人気がある定番夜食うどんメニューです。

簡単でヘルシーな温かいかき玉うどん

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冷凍うどんと白だしを使った簡単でヘルシーな夜食におすすめのうどんレシピをご紹介しましょう。

電子レンジで冷凍うどんを解凍したら、水で締めておくのがこちらのレシピのポイントです。

白だしを使った簡単な出汁には、身体を温めてくれる生姜を加えています。

新陳代謝を活発にする生姜は、夜食うどんレシピにおすすめの食材ですね。トロトロかき玉で温かいうどんを楽しみましょう。

夜食といえば美味しい鍋焼きうどん

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一人用の鍋で作る鍋焼きうどんは、いろいろなアレンジレシピがありますね。

もうひと頑張りしないといけない受験生には、お餅ものせた柔らかい鍋焼きうどんレシピがおすすめです。

具材はシンプルに整えて消化の良いものを使いましょう。

美味しい温かい夜食うどんを食べて、勉強のラストスパートをしっかりと頑張ってもらいたいですね。

あっさりアレンジ！夜食におすすめカレーうどん

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豚肉としいたけ、玉ねぎと具材を少なくしてあっさりとした風味に仕上げた、夜食におすすめの人気カレーうどんのご紹介です。

スパイスが効いたカレーうどんは、食欲がそそられる香りがたまりませんね。

麺つゆでまろやかにアレンジしたカレーが、温かいうどんとよく合うレシピになっていますよ。

口の中に美味しさが広がる、味わい深い夜食におすすめのうどんレシピです。

ヘルシーな野菜たっぷり具沢山うどん

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ごま油の香りが広がる中華風の味付けをした具沢山うどんレシピも、夜食におすすめのヘルシーな温かいうどんです。

豚肉とシーフードミックスからの旨味を白菜などの野菜が吸って、なお一層美味しい仕上がりになっていますよ。

簡単に作ることができて栄養満点のヘルシーなうどんレシピは、具材の彩りが鮮やかで食欲がそそられますね。

美味しい出汁巻きのっけおろしうどん

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美味しい出汁巻きを、大胆にどーんと温かいうどんにのっけてみませんか。

消化を助けてくれる大根おろしを薬味に添えると、胃腸にも優しいヘルシーな夜食レシピになりますよ。

眠気覚ましにおすすめの具材は、すだちです。眠くて疲れた頭や身体の疲労回復に効果がありますよ。

それだけでも美味しい出汁巻きとうどんのコラボレーションは、間違いなく定番の夜食レシピになりますね。

ふんわりたまごの簡単天津風うどん

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鶏がらスープにカニカマ、そしてたけのこで天津飯ならぬ天津風うどんを夜食用に作ってみましょう。簡単レシピで身体が温まりますよ！

こちらのレシピのポイントは、水溶き片栗粉でとろみを付けたスープがぐつぐつと熱いうちに溶き卵を入れることです。

そのコツさえつかめば、ふわとろ玉子がいつでも夜食のうどんレシピでいただくことができますよ。

簡単で美味しい温玉のっけの肉うどん

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最後にご紹介する夜食におすすめの簡単うどんレシピは、パラリとかけた一味が美しい、温玉のっけの肉うどんです。

生姜を入れた調味料でサッと煮た豚肉は、もっちりと柔らかい食感に仕上がりますよ。

温泉玉子のとろりとした黄身が、青ねぎと豚肉そしてうどんにかかってまろやかな風味になります。

油を使わないヘルシーな夜食におすすめの肉うどんレシピです。

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夜食におすすめ《冷たいうどん》レシピ！

ネバトロ美味しい温玉梅とろろ納豆うどん

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続いてご紹介していくのは、暖房が効いた部屋で食べたい、夜食におすすめする簡単ヘルシーうどんレシピです。

納豆ととろろのネバトロコンビに、梅干しと海苔などをトッピングした栄養価が高い元気になるレシピは、眠気を覚ましてくれるおすすめの冷たい夜食うどんですね。

真ん中に落とした黄身が全体をまろやかに整えてくれますよ。梅干しの酸味が疲れた身体にしみるメニューですね。

定番の冷たい麺！ツナと野菜のサラダうどん

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さっぱりと美味しいフレッシュな野菜を使ったサラダうどんも、夜食に人気があるメニューです。具材はいろいろとアレンジできるのも人気の秘訣ですよ。

冷蔵庫をのぞいて、レタスやきゅうり、ハムが見つかれば十分。ツナマヨがボリューム感を出してくれるので、食べ応えがあるレシピですね。

シャキシャキとした野菜が美味しい、夜食におすすめの冷たいうどんメニューです。

シンプルなのが美味しいぶっかけうどん

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まだまだ仕事が片付かない日の夜食には、シンプルな具材でぶっかけうどんを作りましょう。

夜食を食べてひと息入れると、気分転換できるので作業効率が上がりますよ。

青ねぎとかつお節、半熟卵と海苔とヘルシーな具材で作るうどんレシピは、麺つゆだけでなく、ポン酢で食べるのもおすすめですね。

ポン酢の疲労回復効果で頭がスッキリ、シャキッとリフレッシュされます。

ヘルシーなトマトたっぷりサラダうどん

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リコピンがたくさん摂れるヘルシーなトマトたっぷりのサラダうどんは、身体の調子を整えてくれる夜食メニューです。

海苔やかつお節などのストックの乾物をしっかりトッピングすれば、和風の美味しい冷たいうどんが味わえますよ。

トマトを切る以外包丁を使わない簡単レシピは、手早く作れて洗い物が少なくて済む、おすすめ夜食メニューです。

具沢山が美味しい冷たいサラダうどん

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自家製のサラダチキンと野菜をたっぷりのせた冷たいサラダうどんは、ボリューム満点で食べ応えがありますよ。

夕ご飯を軽く済ませてお腹がすいた日におすすめする夜食用うどんメニューです。

うどんが見えないくらい具材をたくさんのせたサラダうどんを食べると、明日からも頑張ることができる元気が湧いてきますよ。

具材はさっぱりとしたものばかりの冷たいうどんレシピです。

レモンでいただくぶっかけ冷やしうどん

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揚げ玉、大根おろし、生姜とテッパンの具材をのせた冷たいうどんには、レモンをギュッと絞っていただきましょう。

レモンの酸味のもと、クエン酸とビタミンCが疲労回復とストレス解消に役立って、夜食を食べた後に気分がスッキリしますよ。

夜食にレモンを摂ると、美肌効果も期待出来てうれしいですね。美味しくて栄養価が高い夜食におすすめのうどんメニューです。

薬味たっぷり！豚しゃぶのっけ冷やしうどん

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しゃぶしゃぶにして油やアクを落とした豚肉は、カロリーが控えめで夜食向きの具材ですね。

大葉やみょうがなど、しっかりした旨味が美味しい薬味を組み合わせて冷たいうどんの上にのせると、お箸が進む夜食うどんレシピになりますよ。

麺つゆでまろやかに、ポン酢ですっきりとアレンジして食べるのが楽しみな、美味しくてヘルシーなおすすめ夜食レシピです。

肉味噌が美味しい冷たいうどん

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作り置きの肉味噌があれば、とても簡単に作ることができる夜食におすすめのうどんレシピをご紹介しましょう。

冷蔵も冷凍もできる肉味噌は人気の作り置きレシピですね。野菜とうどんと組み合わせると、簡単に栄養バランスが整った夜食メニューになりますよ。

肉味噌の旨味が口の中で広がる、美味しい夜食の冷たいうどんレシピです。

夜食におすすめ簡単うどんレシピ！まとめ

さてここまで、夜食におすすめする簡単でヘルシーなうどんレシピをたくさんご紹介してきましたが、お気に入りのメニューは見つかりましたでしょうか。

疲れた身体を癒してくれるうどんのレシピは、レパートリーを増やしておきたいですね。ご紹介したレシピをいろいろアレンジして、美味しくてヘルシーなうどんを夜食に召し上がってください！